Повышение диетического соотношения калия и натрия помогает уменьшить сердечно-сосудистые заболевания

Рейтинг: 1.8/5 (22 голосов)

Повышение диетического соотношения калия и натрия помогает уменьшить сердечно-сосудистые заболевания

02.09.2017 22:06 / Наука / Прочли: 1539 человек

Сокращение натрия (соли) в рационе рекомендуется специалистами для снижения кровяного давления и риска сердечных заболеваний.

Тем не менее, в новой разработке учеными из Университета Южной Калифорнии было обнаружено, что повышение диетического калия столь же важно для улучшения факторов риска сердечно-сосудистых и почек, как ограничение диетического натрия.
С результатами научного исследования можно ознакомиться в Американском журнале физиологии, эндокринологии и метаболизма.
Исследовательская группа рассмотрела более 70 исследований, связанных с диетическими подходами к регулированию высокого кровяного давления, и обнаружила, что взаимодействие натрия и калия является неотъемлемой частью поддержания здорового уровня артериального давления.
Соотношение натрия и калия, выделяемого в виде мочи, является показателем того, сколько этих минералов потребляется. Когда потребление диетического калия повышается, почки, состоящие из миллионов маленьких трубок, работающих вместе, смещают жидкость в область, расположенную ближе к концу труб, где калий выделяется в моче. Это уменьшает количество натрия и воды, которые повторно поглощаются в организме. Таким образом, высокий показатель калия сигнализирует организму о снижении количества натрия, которое сохраняется. Таким образом регулируются уровни обоих минералов в организме, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление. Специалистами было обнаружено, что более высокое потребление и выделение калия замедляют прогрессирование заболевания почек и сердца.
Помимо анализа данных о соотношении натрий-калий и их связи с хроническим заболеванием, исследовательская группа изучила стратегии, направленные на информирование общественности о важности калия для контроля артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний. 
«Потребление калия и его изобилие – это хорошая стратегия для организма человека, так как наша физиология эволюционирована и оптимизирована для низкого потребления калия и низкого содержания натрия, что сегодня принято называть палеолитической диетой, считает исследовательская группа. Иными словами, человеческий организм лучше всего работает с балансом двух питательных веществ.

Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Сторонники Brexit: премьер-министр Великобритании Тереза Мэй выигрывает парламентское голосованиеСторонники Brexit: премьер-министр Великобритании Тереза Мэй выигрывает парламентское голосование
17.07.2018 14:30 / Общество
Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй находится на Даунинг-стрит, центральный Лондон, Великобритания. ...
Врач-терапевт о психотерапевтическом лечении соматоформных расстройств в практикеВрач-терапевт о психотерапевтическом лечении соматоформных расстройств в практике
17.07.2018 14:23 / Происшествия
Лечение пациентов, страдающих соматоформными расстройствами, является серьезным вызовом в практике врача общег...
Четыре человека в числе погибших в результате ДТП в Оренбургской областиЧетыре человека в числе погибших в результате ДТП в Оренбургской области
17.07.2018 13:26 / Происшествия
Медицинская помощь понадобилась еще пятерым. ...
Нужно ли ремонтировать балкон?Нужно ли ремонтировать балкон?
17.07.2018 13:21 / Общество
Для многих балкон это определенного вида склад старых вещей. ...
Извержение Килауэа: фрагмент лавы из вулкана попал в судноИзвержение Килауэа: фрагмент лавы из вулкана попал в судно
17.07.2018 13:11 / Происшествия
В результате этого инцидента пострадали люди - 23 человека. ...
Преклонный возраст, как один из завершающих этапов онтогенеза человека, - ученыеПреклонный возраст, как один из завершающих этапов онтогенеза человека, - ученые
17.07.2018 13:09 / Наука
Преклонный возраст, как один из завершающих этапов онтогенеза человека, характеризуется неравномерностью измен...
Важное о компании «Соль Руси»Важное о компании «Соль Руси»
17.07.2018 10:49 / Общество
В основе компании «Соль Руси» лежит поддержание добросовестной работы наряду с их основными конкурентами, а та...
Камчатский филиал геофизической службы РАН: зафиксировано землетрясение магнитудой 5,7Камчатский филиал геофизической службы РАН: зафиксировано землетрясение магнитудой 5,7
17.07.2018 08:23 / Происшествия
Кстати, жители Петропавловска-Камчатского так и не почувствовали никаких толчков....
Жара в Японии за выходные убила 14 человекЖара в Японии за выходные убила 14 человек
17.07.2018 08:18 / Общество
Волонтер, занимающийся восстановительными работами в Японии, вытирает пот. Он прервался от работы в тепловой з...
Ученые: большую часть времени мозг человека работает на автопилотеУченые: большую часть времени мозг человека работает на автопилоте
17.07.2018 08:10 / Наука
В среднем человеческий мозг на протяжении дня генерирует 60 тыс. мыслей. Однако, больше 40 тыс. из них будут т...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.