Повышение диетического соотношения калия и натрия помогает уменьшить сердечно-сосудистые заболевания

Рейтинг: 1.9/5 (23 голосов)

Повышение диетического соотношения калия и натрия помогает уменьшить сердечно-сосудистые заболевания

02.09.2017 22:06 / Наука / Прочли: 1581 человек

Сокращение натрия (соли) в рационе рекомендуется специалистами для снижения кровяного давления и риска сердечных заболеваний.

Тем не менее, в новой разработке учеными из Университета Южной Калифорнии было обнаружено, что повышение диетического калия столь же важно для улучшения факторов риска сердечно-сосудистых и почек, как ограничение диетического натрия.
С результатами научного исследования можно ознакомиться в Американском журнале физиологии, эндокринологии и метаболизма.
Исследовательская группа рассмотрела более 70 исследований, связанных с диетическими подходами к регулированию высокого кровяного давления, и обнаружила, что взаимодействие натрия и калия является неотъемлемой частью поддержания здорового уровня артериального давления.
Соотношение натрия и калия, выделяемого в виде мочи, является показателем того, сколько этих минералов потребляется. Когда потребление диетического калия повышается, почки, состоящие из миллионов маленьких трубок, работающих вместе, смещают жидкость в область, расположенную ближе к концу труб, где калий выделяется в моче. Это уменьшает количество натрия и воды, которые повторно поглощаются в организме. Таким образом, высокий показатель калия сигнализирует организму о снижении количества натрия, которое сохраняется. Таким образом регулируются уровни обоих минералов в организме, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление. Специалистами было обнаружено, что более высокое потребление и выделение калия замедляют прогрессирование заболевания почек и сердца.
Помимо анализа данных о соотношении натрий-калий и их связи с хроническим заболеванием, исследовательская группа изучила стратегии, направленные на информирование общественности о важности калия для контроля артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний. 
«Потребление калия и его изобилие – это хорошая стратегия для организма человека, так как наша физиология эволюционирована и оптимизирована для низкого потребления калия и низкого содержания натрия, что сегодня принято называть палеолитической диетой, считает исследовательская группа. Иными словами, человеческий организм лучше всего работает с балансом двух питательных веществ.

Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Девять афганских полицейских в числе погибших в результате нападения боевиков на КППДевять афганских полицейских в числе погибших в результате нападения боевиков на КПП
19.09.2018 23:39 / Происшествия
Речь идет о боевиках запрещенной в РФ террористической организации «Талибан», которые напали на КПП, что распо...
Израиль считает, что ответственность за удар по Ил-20 нужно возложить на СириюИзраиль считает, что ответственность за удар по Ил-20 нужно возложить на Сирию
19.09.2018 23:15 / Происшествия
Израильские военные признали авиаудар по Ил-20. Они соболезнуют в связи с гибелью 15 российских военнослужащих...
Изменился индекс Мосбиржи: он обновил свой исторический максимумИзменился индекс Мосбиржи: он обновил свой исторический максимум
19.09.2018 08:31 / Экономика
Речь идет о главном российском фондовом индикаторе. ...
Amazon запускается в ТурцииAmazon запускается в Турции
19.09.2018 08:23 / Экономика
Amazon.com Inc начинает свою деятельность в Турции, предлагая продукты по 15 категориям для клиентов по всей с...
В планах США и Польши укрепить военное сотрудничествоВ планах США и Польши укрепить военное сотрудничество
19.09.2018 08:19 / В мире
Обнародовано совместное заявление президентов США и Польши. В общем, Дональд Трамп и Анджей Дуда, лидеры двух ...
Смертельное ДТП в Словакии устроил медведь Смертельное ДТП в Словакии устроил медведь
19.09.2018 08:09 / Происшествия
Это смертельное ДТП в Словакии спровоцировал медведь. Он пытался пересечь шоссе, район словацкого города Ружом...
Инцидент в Ираке: питьевой водой отравились 27 тысяч человек Инцидент в Ираке: питьевой водой отравились 27 тысяч человек
19.09.2018 07:51 / В мире
Употребления некачественную питьевую воду в иракской провинции Басра отравились 27 тысяч человек. Эта информац...
ДТП в Австрии: пассажирский автобус столкнулся с поездомДТП в Австрии: пассажирский автобус столкнулся с поездом
19.09.2018 07:43 / Происшествия
В Австрии произошло столкновение поезда и рейсового автобуса, город Грац. ...
Ученые: на дне Тихого океана обнаружены три новых вида рыбУченые: на дне Тихого океана обнаружены три новых вида рыб
19.09.2018 07:38 / Наука / Видео
Ученые работали на дне Тихого океана (на глубине 7500 метров) и им удалось обнаружить три новых вида рыб. ...
Пожар в Нью-Йорке: огонь вспыхнул на парковке возле ТЦПожар в Нью-Йорке: огонь вспыхнул на парковке возле ТЦ
19.09.2018 07:26 / Происшествия
В числе пострадавших 17 человек. ...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.