Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

Рейтинг: 2.0/5 (15 голосов)

Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

08.10.2013 08:17 / Наука / Прочли: 2665 человек

Британские специалисты из Лондонского центра здоровья предупредили приверженцев разных диет, что эксперименты с питанием чреваты расстройством органов ЖКТ, хронической усталостью и недомоганием, нарушением обмена веществ и солевого баланса.

Медики советуют перед тем, как худеть на какой-нибудь диете, задуматься, стоят ли сброшенные килограммы такого ущерба в здоровье. Эксперты составили рейтинг самых опасных диет.

Меню питьевой диеты состоит исключительно из жидкой пищи – вода, чай-кофе, бульон, постный супчик. Опасность такого рациона заключается в том, что жидкая еда затормаживает работу кишечника, нарушая обмен веществ. Кишечнику для нормального функционирования нужна твердая пища - она активизирует выделение ферментов пищеварения.

При монодиете – употреблении только одного определенного продукта (кефир, яблоки, огурцы, гречневая каша) - организм не получает необходимых полезных веществах. Часто монодиета предусматривает также исключение специй, в частности соли, что нарушает солевой баланс в организме, провоцирует застой жидкости.

Белковая диета, основанная на потреблении рыбы и мяса, исключают из рациона мучные изделия, каши, фрукты и овощи. Организм не получает углеводов и жиров, необходимых для нормального питания всех систем. Диета изменяет нормальный режим питания, приводит к сбою в жизненных циклах организма, недомоганию, головным болям.

Текст:

О. Новосад 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Полет над Средиземным морем провел в этот раз стратегический бомбардировщик ВВС США  Полет над Средиземным морем провел в этот раз стратегический бомбардировщик ВВС США
20.09.2018 13:35 / В мире
Речь идет об американском стратегическом бомбардировщике, который провел полет над Средиземным морем. ...
США признают слабость ВВС, если говорить о военных конфликтах с Россией и КитаемСША признают слабость ВВС, если говорить о военных конфликтах с Россией и Китаем
20.09.2018 13:22 / Происшествия
В Соединенных Штатах дефицит кадров в ВВС страны. Это данные центра RAND и счетной палаты....
Британский премьер-министр Тереза Мэй призвала ЕС, чтобы максимально усовершенствовать позицию по BrexitБританский премьер-министр Тереза Мэй призвала ЕС, чтобы максимально усовершенствовать позицию по Brexit
20.09.2018 13:20 / В мире
Согласно мнению британского премьер-министра Терезы Мэй, чтобы успешно провести исход переговоров по Brexit Ев...
Изменилось число жертв тайфуна Изменилось число жертв тайфуна "Мангхут" на Филиппинах: оно превысило 80 человек
20.09.2018 11:25 / Общество
Обратим внимание, что число жертв тайфуна "Мангхут", который на днях обрушился на северо-восточное побережье Ф...
Обнародована дата новых выборов главы Приморья: они запланированы на 16 декабряОбнародована дата новых выборов главы Приморья: они запланированы на 16 декабря
20.09.2018 10:02 / Происшествия
Обратим внимание на тот момент, что отчет срока проведения новых выборов губернатора Приморского края, начинае...
ЦБ: курс евро снижен до 78,36 рубляЦБ: курс евро снижен до 78,36 рубля
20.09.2018 10:00 / Экономика
Обратим внимание, что банк России снизил курсы евро и доллара на четверг, 20 сентября. ...
Инцидент в Лондоне у мечети: автомобиль наехал на пешеходов Инцидент в Лондоне у мечети: автомобиль наехал на пешеходов
20.09.2018 09:45 / Происшествия
В районе Криклвуд, северо-западная часть Лондона, произошел следующий инцидент: автомобиль наехал на группу пе...
Взрыв на востоке Афганистана оказался мощнымВзрыв на востоке Афганистана оказался мощным
20.09.2018 09:30 / Происшествия
Речь идет о сильном взрыве, который прогремел сегодня в афганской провинции Нангархар, восток страны. ...
Правительство РФ выделит 4,9 млрд малым городам с целью создать  комфортную средуПравительство РФ выделит 4,9 млрд малым городам с целью создать комфортную среду
20.09.2018 09:04 / Происшествия
В планах кабинета министров выделить 4,9 миллиарда рублей на создание комфортной среды не только в малых город...
«Мобильный морг» в Мексике: обнаружен грузовик со 157 трупами«Мобильный морг» в Мексике: обнаружен грузовик со 157 трупами
20.09.2018 09:03 / Общество
Жители одного из пригородов мексиканской Гвадалахары были недовольны. Дело в том, что они почувствовали неприя...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.