Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

Рейтинг: 2.0/5 (15 голосов)

Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

08.10.2013 08:17 / Наука / Прочли: 2658 человек

Британские специалисты из Лондонского центра здоровья предупредили приверженцев разных диет, что эксперименты с питанием чреваты расстройством органов ЖКТ, хронической усталостью и недомоганием, нарушением обмена веществ и солевого баланса.

Медики советуют перед тем, как худеть на какой-нибудь диете, задуматься, стоят ли сброшенные килограммы такого ущерба в здоровье. Эксперты составили рейтинг самых опасных диет.

Меню питьевой диеты состоит исключительно из жидкой пищи – вода, чай-кофе, бульон, постный супчик. Опасность такого рациона заключается в том, что жидкая еда затормаживает работу кишечника, нарушая обмен веществ. Кишечнику для нормального функционирования нужна твердая пища - она активизирует выделение ферментов пищеварения.

При монодиете – употреблении только одного определенного продукта (кефир, яблоки, огурцы, гречневая каша) - организм не получает необходимых полезных веществах. Часто монодиета предусматривает также исключение специй, в частности соли, что нарушает солевой баланс в организме, провоцирует застой жидкости.

Белковая диета, основанная на потреблении рыбы и мяса, исключают из рациона мучные изделия, каши, фрукты и овощи. Организм не получает углеводов и жиров, необходимых для нормального питания всех систем. Диета изменяет нормальный режим питания, приводит к сбою в жизненных циклах организма, недомоганию, головным болям.

Текст:

О. Новосад 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Армия США планирует покинуть Сирию к концу апреляАрмия США планирует покинуть Сирию к концу апреля
19.02.2019 15:44 / В мире
В планах Вашингтона вывести американские подразделения из Сирийской республики ближе к концу апреля. ...
Рейс из Стокгольма прервали, причина - сообщение о бомбе на бортуРейс из Стокгольма прервали, причина - сообщение о бомбе на борту
19.02.2019 13:43 / Происшествия
Этот инцидент произошел с самолетом авиакомпании Norwegian на днях. ...
МИД Испании: военный сценарий в Венесуэле нужно предотвратить или будет ли война по расписаниюМИД Испании: военный сценарий в Венесуэле нужно предотвратить или будет ли война по расписанию
19.02.2019 13:42 / В мире
Обратим внимание на выступление министра иностранных дел Испании Жозепа Борреля. Он призвал власти Соединенных...
Больше 20 человек в числе пострадавших при ДТП с участием автобуса в Нижнем НовгородеБольше 20 человек в числе пострадавших при ДТП с участием автобуса в Нижнем Новгороде
19.02.2019 13:37 / Происшествия
Это ДТП произошло на днях. Что касается количество пострадавших в результате столкновения автобуса и грузовика...
МИД РФ обещал ответить Норвегии на базу подлодок в Арктике - официальный представитель Мария ЗахароваМИД РФ обещал ответить Норвегии на базу подлодок в Арктике - официальный представитель Мария Захарова
19.02.2019 10:33 / Политика
Обратим внимание на заявление официального представителя МИД РФ Марии Захаровой, которая утверждает, что Росси...
Особенности и принцип работы стоп-сигналов в автомобилеОсобенности и принцип работы стоп-сигналов в автомобиле
18.02.2019 19:14 / Автомобили
Автомобили и их комплектующие постоянно совершенствуются. Новые модели автомобилей оснащаются современной элек...
Наследный принц Саудовской Аравии налаживает связи с азиатскими государствами Наследный принц Саудовской Аравии налаживает связи с азиатскими государствами
18.02.2019 15:11 / В мире
Наследный принц Саудовской Аравии Мохаммед бен Салман подписал соглашения с Пакистаном на сумму 20 миллиардов ...
Последствия свиного гриппа в Мехико: с осени умерли 20 человекПоследствия свиного гриппа в Мехико: с осени умерли 20 человек
18.02.2019 14:56 / Происшествия
С октября прошлого года можно насчитать два десятка жертв свиного гриппа в мексиканской столице. Это сообщение...
Индийские боевики убиты в ходе столкновения в КашмиреИндийские боевики убиты в ходе столкновения в Кашмире
18.02.2019 14:50 / В мире
Четыре индийских военнослужащих убиты сегодня в ходе перестрелки с боевиками в районе Пулвама в управляемом Ин...
Ножевые атаки в Германии произошли сразу в пяти городах Ножевые атаки в Германии произошли сразу в пяти городах
18.02.2019 14:31 / Происшествия
Обратим внимание на тот факт, что сразу в пяти городах Германии совершены были ножевые атаки в ночь на воскрес...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.