Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

Рейтинг: 1.9/5 (12 голосов)

Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

08.10.2013 08:17 / Наука / Прочли: 2642 человек

Британские специалисты из Лондонского центра здоровья предупредили приверженцев разных диет, что эксперименты с питанием чреваты расстройством органов ЖКТ, хронической усталостью и недомоганием, нарушением обмена веществ и солевого баланса.

Медики советуют перед тем, как худеть на какой-нибудь диете, задуматься, стоят ли сброшенные килограммы такого ущерба в здоровье. Эксперты составили рейтинг самых опасных диет.

Меню питьевой диеты состоит исключительно из жидкой пищи – вода, чай-кофе, бульон, постный супчик. Опасность такого рациона заключается в том, что жидкая еда затормаживает работу кишечника, нарушая обмен веществ. Кишечнику для нормального функционирования нужна твердая пища - она активизирует выделение ферментов пищеварения.

При монодиете – употреблении только одного определенного продукта (кефир, яблоки, огурцы, гречневая каша) - организм не получает необходимых полезных веществах. Часто монодиета предусматривает также исключение специй, в частности соли, что нарушает солевой баланс в организме, провоцирует застой жидкости.

Белковая диета, основанная на потреблении рыбы и мяса, исключают из рациона мучные изделия, каши, фрукты и овощи. Организм не получает углеводов и жиров, необходимых для нормального питания всех систем. Диета изменяет нормальный режим питания, приводит к сбою в жизненных циклах организма, недомоганию, головным болям.

Текст:

О. Новосад 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Гидрометцентр России: в Москве 16 июля объявлен Гидрометцентр России: в Москве 16 июля объявлен "жёлтый" уровень опасности по причине грозы и ветра
16.07.2018 11:09 / Происшествия
Представители Гидрометцентра России проинформировали общественность о том, что 16 июля, в Москве и Московской ...
Трагедия в Татарстане: погибли три человека, влетев на легковушке под поездТрагедия в Татарстане: погибли три человека, влетев на легковушке под поезд
16.07.2018 10:00 / Происшествия
В Буинском районе Татарстана расположен нерегулируемый железнодорожный перегон Бюрганы - Бурундуки Горьковской...
Смертельное ДТП в США произошло в результате столкновения нескольких машин и автобусаСмертельное ДТП в США произошло в результате столкновения нескольких машин и автобуса
16.07.2018 09:56 / Происшествия
В США случилась очень крупная автоавария с участием сразу нескольких машин и автобуса. ...
Психология материнства: беременность как критический период жизни женщиныПсихология материнства: беременность как критический период жизни женщины
16.07.2018 09:44 / Общество
В психологии материнства беременность рассматривается как критический период жизни женщины, когда всплывают де...
В результате аварии на шахте в Грузии погибли людиВ результате аварии на шахте в Грузии погибли люди
16.07.2018 09:43 / Общество
В Грузинском городе Ткибули на шахте имени Миндели произошла серьезная авария. ...
Коучинговые вопросы как эффективный инструмент в работе практического психологаКоучинговые вопросы как эффективный инструмент в работе практического психолога
16.07.2018 09:29 / Общество
Коучинговые вопросы являются эффективным инструментом в работе практического психолога, социального педагога, ...
В Москве по причине пожара эвакуировали людей из сауныВ Москве по причине пожара эвакуировали людей из сауны
16.07.2018 09:26 / Происшествия
Пожар вспыхнул в сауне, которая расположена в фитнес-центре «Мегаполис» по адресу: улица Вятская, дом 27, стро...
Проблема здоровья молодежи как стратегическая проблема современного обществаПроблема здоровья молодежи как стратегическая проблема современного общества
16.07.2018 09:04 / Общество
Проблема здоровья молодежи – стратегическая проблема современного общества, решение которой предопределяет кач...
Израиль: снова по позициям армии Сирии произошел ракетный удар Израиль: снова по позициям армии Сирии произошел ракетный удар
16.07.2018 08:51 / Происшествия
Военные источники проинформировали общественность о том, что Израиль нанес ракетный удар по позициям сирийской...
Стрельба в США: стрелял неизвестный и ранил троих полицейскихСтрельба в США: стрелял неизвестный и ранил троих полицейских
16.07.2018 08:29 / Происшествия
В городе Канзас-сити, штат Миссури, Соединённые Штаты Америки, неспокойно. Неизвестный в воскресенье, 15 июля,...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.