Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

Рейтинг: 2.0/5 (11 голосов)

Эксперты назвали самые опасные для здоровья диеты

08.10.2013 08:17 / Наука / Прочли: 2597 человек

Британские специалисты из Лондонского центра здоровья предупредили приверженцев разных диет, что эксперименты с питанием чреваты расстройством органов ЖКТ, хронической усталостью и недомоганием, нарушением обмена веществ и солевого баланса.

Медики советуют перед тем, как худеть на какой-нибудь диете, задуматься, стоят ли сброшенные килограммы такого ущерба в здоровье. Эксперты составили рейтинг самых опасных диет.

Меню питьевой диеты состоит исключительно из жидкой пищи – вода, чай-кофе, бульон, постный супчик. Опасность такого рациона заключается в том, что жидкая еда затормаживает работу кишечника, нарушая обмен веществ. Кишечнику для нормального функционирования нужна твердая пища - она активизирует выделение ферментов пищеварения.

При монодиете – употреблении только одного определенного продукта (кефир, яблоки, огурцы, гречневая каша) - организм не получает необходимых полезных веществах. Часто монодиета предусматривает также исключение специй, в частности соли, что нарушает солевой баланс в организме, провоцирует застой жидкости.

Белковая диета, основанная на потреблении рыбы и мяса, исключают из рациона мучные изделия, каши, фрукты и овощи. Организм не получает углеводов и жиров, необходимых для нормального питания всех систем. Диета изменяет нормальный режим питания, приводит к сбою в жизненных циклах организма, недомоганию, головным болям.

Текст:

О. Новосад 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Американский авианосец Harry Truman начал выполнять свои задачи в Средиземном мореАмериканский авианосец Harry Truman начал выполнять свои задачи в Средиземном море
21.04.2018 13:12 / Происшествия
Обнародовано заявление командования военно-морских сил Соединенных Штатов. В нем сказано, что авианосная ударн...
Погодный центр Погодный центр "Фобос": ближе к вечеру на Москву обрушатся интенсивные ливни
21.04.2018 12:04 / Общество
Представители погодного центра "Фобос" проинформировали общественность о том, что в районе 16-18 часов небо в ...
Изменился курс биткоина: он поднялся до месячного максимумаИзменился курс биткоина: он поднялся до месячного максимума
21.04.2018 11:57 / Экономика
Обратим внимание, что изменился курс криптовалюты биткоин. Он практически вырос до рекордных за апрель значени...
Московская электричка разваливалась на ходуМосковская электричка разваливалась на ходу
21.04.2018 11:00 / Происшествия
Это происшествие носит следующий характер: дверь электрички, которая следовала из Москвы, оторвалась от состав...
Главный вокзал Берлина эвакуировали по причине бомбыГлавный вокзал Берлина эвакуировали по причине бомбы
21.04.2018 09:08 / Общество
Правоохранительные органы Берлина были заняты эвакуацией главного железнодорожного вокзала города, а также бли...
ЧП у побережья Португалии: на скалы налетел туристический катер ЧП у побережья Португалии: на скалы налетел туристический катер
21.04.2018 08:57 / Происшествия
Речь идет о туристическом катере, который налетел на скалы и затонул в районе Пареде рядом с Лиссабоном. ...
Стрельба во Флориде: застрелены два помощника шерифаСтрельба во Флориде: застрелены два помощника шерифа
20.04.2018 22:14 / Происшествия
Согласно мнению властей это нападение спланировали заранее....
Инцидент в Зальцбурге: 54 человека в числе пострадавших в результате  столкновении двух поездовИнцидент в Зальцбурге: 54 человека в числе пострадавших в результате столкновении двух поездов
20.04.2018 21:47 / Происшествия
В австрийском Зальцбурге произошел следующий инцидент: между собой столкнулись 2 пассажирских поезда. ...
Выбор уровня образованияВыбор уровня образования
20.04.2018 19:57 / Экономика
Немного о специфике выбора уровня образования (начального высшего или углубленного) для дальнейшего трудо...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.