Советы диетологов: как правильно комбинировать овощи и фрукты

Рейтинг: 3.8/5 (4 голосов)

Советы диетологов: как правильно комбинировать овощи и фрукты

20.05.2017 16:05 / Общество / Прочли: 492 человек

Диетологи придерживаются мнения, что польза от продуктов во многом зависит от их сочетания. В частности, этот принцип касается фруктов и овощей.

Врачи рекомендуют употреблять ассорти из фруктов, или овощей, так как в смешанном виде они результативнее помогают организму человека стать крепче. "Продукты в правильном сочетании могут питать мочевой пузырь и почки, а также снижать давление и выводить токсины",  — говорят специалисты.

В частности, эксперты советуют сочетать вместе морковь, имбирь и яблоко , по их мнению, такой салат повышает иммунитет у взрослых и детей. Ассорти из яблок, огурцов и сельдерея предотвратит развитие онкологии.

Кроме этого, диетологи назвали такие полезные комбинации фруктов и овощей: сочетание моркови, яблока и помидоров  устранит неприятный запах изо рта, арбуз, ананас и яблоки помогут вывести соли из организма, манго с ананасом, виноградом или арбузом насытит организм необходимыми витаминами.

Текст: Е. Скобелева


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Локальные очистные сооружения (ЛОС): монтируем и эксплуатируемЛокальные очистные сооружения (ЛОС): монтируем и эксплуатируем
17.08.2017 19:04 / Общество
Живя в динамично развивающемся мире, мы перестали удивляться инновационным технологиям и разработкам. Сейчас в...
Как правильно выбрать и отделать помещение для детской комнатыКак правильно выбрать и отделать помещение для детской комнаты
17.08.2017 18:55 / Общество
К выбору помещения для будущей детской комнаты необходимо подойти со всей серьезностью. Особый подход к детско...
Для жертв оползней в Сьерра-Леоне проводятся массовые захороненияДля жертв оползней в Сьерра-Леоне проводятся массовые захоронения
17.08.2017 18:28 / Общество
Массовые захоронения проводятся на окраине столицы Сьерра-Леоне Фритаун для 400 человек, которые, как известно...
В результате взрыва бомбы из квартир в Борнмуте эвакуированы их жители В результате взрыва бомбы из квартир в Борнмуте эвакуированы их жители
17.08.2017 17:50 / Происшествия
Взрыв случился после ареста двух человек этого многоквартирного дома....
Выбираем плитку для кухонного фартукаВыбираем плитку для кухонного фартука
17.08.2017 17:18 /
Перед приобретением плитки для кухонного фартука, необходимо разобраться с его назначением. ...
Инди-группа Belle и Sebastian в настоящее время гастролирует по Северной Америке, однако потерялся барабанщикИнди-группа Belle и Sebastian в настоящее время гастролирует по Северной Америке, однако потерялся барабанщик
17.08.2017 16:05 / Шоу-бизнес
Ричард Колберн тщетно ждал в своей пижаме четыре часа, чтобы за ним вернулся автобус. Это оказалась незапланир...
Кризис в Белом доме: а что будет дальше?Кризис в Белом доме: а что будет дальше?
17.08.2017 15:59 / В мире
В какой-то момент во время кампании в прошлом году большинство республиканцев пришли к выводу, что Дональд Тра...
Кризис Северной Кореи: американский генерал говорит, что война будет ужасающейКризис Северной Кореи: американский генерал говорит, что война будет ужасающей
17.08.2017 15:47 / В мире
Северокорейский лидер Ким Чен-Ун контролирует команду стратегических сил армии корейского народа....
Во Владивостоке разлилась ртуть на площади около 300 кв. метровВо Владивостоке разлилась ртуть на площади около 300 кв. метров
17.08.2017 15:38 / Происшествия
Этот инцидент случился на автостоянке, что расположена рядом со школой Олимпийского резерва....
 В Венесуэле в результате штурма тюрьмы силовиками погибли заключенные В Венесуэле в результате штурма тюрьмы силовиками погибли заключенные
17.08.2017 15:32 / Происшествия
Речь идет о более 35 заключенных. В настоящий момент генеральная прокуратура занята расследованием случившегос...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.