Лечение остеохондроза в домашних условиях
28.01.2015 18:07 / Спорт / Прочли: 1210 человек
От такого недуга, как остеохондроз, страдает огромное количество людей. Процедуры в клиниках вкупе с длительным медикаментозным лечением, к сожалению, не каждый может оплатить.
Специалисты уверяют, что если заболевание не запущено, то с ним могут справиться эффективные домашние методы. Причиной заболевания чаще всего является недостаточность кровоснабжения хряща.
При остеохондрозе хрящевая ткань дисков и суставов становится тонкой, а костная ткань разрастается. В некоторых случаях сосуды и нервные окончания могут защемляться. В итоге - плохое кровоснабжение, болевые ощущения и малоподвижность суставов.
Вам необходимо срочно получить консультацию врача, а уже после этого вы сможете приступить к несложным процедурам, которые облегчат вашу дальнейшую жизнь.
Если спина быстро устает, то для вас важны регулярные, но при этом умеренные физические нагрузки. Утренняя гимнастика - обязательное условие для выздоровления. Хорошего эффекта помогут добиться занятия йогой и плаванием.
В утренние часы необходимо принимать контрастный душ, который, как известно, улучшает кровоток, повышая тонус сосудов. От боли в районе спины избавит лечебная гимнастика. Обратитесь к специалисту, который, учитывая ваше состояние, подберет эффективные упражнения.
Гимнастика не должна вызывать неприятных ощущений, поэтому выполнять упражнения следует плавно. Учтите, что если заболевание проходит в стадии обострения, то в это время нужно отказаться от выполнения лечебной гимнастики - она только навредит.
От болей спасут компрессы: перцовые пластыри, горчичники, разогревающие мази и так далее. Смесь для растирки можно приготовить самостоятельно. Мелко измельченную сухую траву душицы залейте растительным маслом, оставьте настаиваться на 10-12 часов. Но не забывайте, что перед процедурами стоит сделать МРТ пояснично-крестцового отдела в клинике МЗ, что бы не навредить себе еще больше.
Процедите состав, возьмите ватный тампон, смочите, разотрите поврежденные участки. Для компресса полезно использовать смесь сока алоэ и водки (в равных пропорциях по 50 граммов) и 100 граммов меда. Хорошенько смешайте ингредиенты, оставьте смесь на сутки в холодном месте.
Рекомендуется наносить получившуюся мазь на болезненные участки кожи дважды в день. Избавить от болей в области позвоночника поможет настойка сабельника. Наполните сухой травой половину трехлитровой банки или другой емкости, налейте спиртом.
Через 2 недели, когда смесь настоится, процедите ее. За полчаса до приема пищи принимайте по столовой ложке лекарства на протяжении месяца. Курс можно повторить, спустя две недели.
При остеохондрозе хрящевая ткань дисков и суставов становится тонкой, а костная ткань разрастается. В некоторых случаях сосуды и нервные окончания могут защемляться. В итоге - плохое кровоснабжение, болевые ощущения и малоподвижность суставов.
Вам необходимо срочно получить консультацию врача, а уже после этого вы сможете приступить к несложным процедурам, которые облегчат вашу дальнейшую жизнь.
Если спина быстро устает, то для вас важны регулярные, но при этом умеренные физические нагрузки. Утренняя гимнастика - обязательное условие для выздоровления. Хорошего эффекта помогут добиться занятия йогой и плаванием.
В утренние часы необходимо принимать контрастный душ, который, как известно, улучшает кровоток, повышая тонус сосудов. От боли в районе спины избавит лечебная гимнастика. Обратитесь к специалисту, который, учитывая ваше состояние, подберет эффективные упражнения.
Гимнастика не должна вызывать неприятных ощущений, поэтому выполнять упражнения следует плавно. Учтите, что если заболевание проходит в стадии обострения, то в это время нужно отказаться от выполнения лечебной гимнастики - она только навредит.
От болей спасут компрессы: перцовые пластыри, горчичники, разогревающие мази и так далее. Смесь для растирки можно приготовить самостоятельно. Мелко измельченную сухую траву душицы залейте растительным маслом, оставьте настаиваться на 10-12 часов. Но не забывайте, что перед процедурами стоит сделать МРТ пояснично-крестцового отдела в клинике МЗ, что бы не навредить себе еще больше.
Процедите состав, возьмите ватный тампон, смочите, разотрите поврежденные участки. Для компресса полезно использовать смесь сока алоэ и водки (в равных пропорциях по 50 граммов) и 100 граммов меда. Хорошенько смешайте ингредиенты, оставьте смесь на сутки в холодном месте.
Рекомендуется наносить получившуюся мазь на болезненные участки кожи дважды в день. Избавить от болей в области позвоночника поможет настойка сабельника. Наполните сухой травой половину трехлитровой банки или другой емкости, налейте спиртом.
Через 2 недели, когда смесь настоится, процедите ее. За полчаса до приема пищи принимайте по столовой ложке лекарства на протяжении месяца. Курс можно повторить, спустя две недели.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Что такое фулфилмент Озон: схемы и особенности
24.04.2024 23:44 / Интернет
Покупка покупателем товара на Ozon запускает сложнейшую цепочку действий, результатом которой становится доста...
Эми Уайнхаус: Легенда, оборвавшаяся на взлете
24.04.2024 20:11 / Музыка
Эми Джейд Уайнхаус (годы жизни:14 сентября 1983-й - 23 июля 2011-го) - британская певица и автор песен, чей не...
Новый ведущий КВН уже утвержден: правда или вымысел?
22.04.2024 14:47 / Кино
Слухи о замене бессменного ведущего КВН Александра Маслякова будоражат общественность уже давно. На этот раз в...
Аналоги Todoist. Не уступающие таск-менеджеры.
22.04.2024 01:22 / Интернет
Обзор популярных таск-менеджеров и их ключевые функции...
Юлия Самойлова лишилась дорогого лекарства по вине сотрудников отеля
21.04.2024 22:50 / Происшествия
Певица Юлия Самойлова, известная участием в «Евровидении-2018», столкнулась с вопиющим случаем халатности со с...
Лера Кудрявцева дает второй шанс своему мужу после его борьбы с зависимостью
20.04.2024 22:27 / Интернет
Игорь Макаров предпринимает шаги к примирению с Лерой Кудрявцевой. Недавно спортсмен воссоединился с женой и д...
Ламинат против паркета: что выбрать для дома?
19.04.2024 00:09 / Общество
Поможем определиться с выбором между ламинатом и паркетом для вашего дома. Узнайте ключевые различия....
Меган Фокс в пижаме и с новой прической: поклонники в шоке от преображения звезды
18.04.2024 20:33 / Интернет
Меган Фокс снова удивила своих подписчиков необычным образом. Актриса опубликовала селфи в личном блоге, на ко...
Розыск финалистки конкурса "Миссис Бурятия-2014" приостановлен
18.04.2024 08:56 / Происшествия
Поиски пропавшей 30-летней Сэсэг Буиновой и ее 26-летнего знакомого Станислава Норбоева приостановлены. Пара б...
Орску снова грозит наводнение: прорыв дамбы в Казахстане может привести к повторному затоплению города
16.04.2024 21:57 / Происшествия
Предупреждение приходит от эксперта, профессора РУДН Владимира Тетельмина, который заявил в эфире радиостанции...