Ученые о том, насколько важно заниматься физкультурой при самоизоляции
05.07.2020 21:47 / Общество / Прочли: 699 человек
Елена Фомина из нарушений Института медико-биологических проблем Российской академии наук напомнила, что в условиях самоизоляции люди должны уделять внимание физическим упражнениям и другим действиям, которые позволяют им проявлять подвижность в домашних условиях.
Эксперт говорит, что снижение двигательной активности – это четвертый по значимости фактор риска в общей смертности населения, поскольку приводит к заболеваниям сердца и развитию диабета второго типа.
Фомина обратила внимание общественности на то, что малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц и иным проблемам. Однако этого можно избежать, если не просто лежать на протяжении нескольких недель, а заниматься опзными физическми упражнениями.
Текст: Т. Сокот
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Анкерные болты: классификация, материалы и сферы применения в современном строительстве
29.08.2026 03:19 / Автомобили
В современной строительной индустрии вопросы надежности и долговечности конструкций стоят на первом месте....
Современные технологии обработки металла: возможности и особенности оборудования
29.08.2026 03:06 / Наука
Металлообработка является одной из ключевых областей современной промышленности....
Как выбрать идеальный котел для отопления дома: полное руководство
29.08.2026 01:44 / Экономика
Создание комфортного микроклимата в загородном доме — задача, которая начинается с выбора сердца всей отопител...
Мистические квесты: Почему мы ищем страх и как выбрать идеальное приключение
29.08.2026 01:23 / Кино
Человечество всегда тянулось к неизведанному. От древних легенд о призраках до современных хоррор-игр — наш ин...
Круглосуточная наркологическая помощь: когда счёт идёт на часы
28.08.2026 15:04 / Общество
Алкогольная или наркотическая интоксикация не выбирает время суток, и именно поэтому наркологическая помощь в ...
Популярные кровельные покрытия и их особенности
27.08.2026 16:55 / Автомобили
Обзор видов кровельных материалов, их характеристик и применения в строительстве частных домов. Советы по подб...
Московский Кремль: сердце города, которое стоит увидеть своими глазами
27.08.2026 16:51 / Общество
Соборы, Оружейная палата и Царь-пушка: гид по Московскому Кремлю для тех, кто планирует первую поездку в столи...
Теория вероятностей и комбинаторика: алгоритмы для решения «новых» задач, которых нет в школе
04.08.2026 22:01 / Финансы
Задания по теории вероятностей в ЕГЭ по математике профильного уровня претерпели существенные изменения....
Гибридные смарт-часы: кому подойдет сочетание аналоговых стрелок и современных функций
04.08.2026 18:59 / Общество
Если нравятся классические часы со стрелками, но хочется пользоваться навигацией, спортивными режимами и функц...
Оптовые закупки тканей в 2026 году: стратегия успешного производства
04.08.2026 18:31 / Интернет
Узнайте, как оптовые закупки тканей в 2026 году снижают себестоимость и повышают прибыль. Советы по выбору пос...