Сахарная зависимость: что это такое?

Рейтинг: 2.0/5 (37 голосов)

Сахарная зависимость: что это такое?

11.12.2017 18:00 / Наука / Прочли: 760 человек

Учитывая выбор, лабораторные крысы предпочитают сахар, нежели кокаин. Означает ли это, что мы все безнадежно зацепились и потребляем слишком много сахара, поступающего в наши тела?

Согласно результатам исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, человек привыкает к белому кристаллическому рафинированному сахару, приятному на вкус. В общем, это похоже на зависимость от кокаина или никотина. Исследования на животных доказали, что сахар – это продукт выбора для лабораторных крыс, когда последним предстоит выбрать кокаин или сахарозу. 
В эволюционном плане специалисты работали над сахарной зависимостью, употребляя в пищу мед и спелые фрукты. Затем было принято решение сохранить любую избыточную энергию как жир для худших времен. Сейчас сахар доступен в виде высококонцентрированной сахарозы и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, однако, эти продукты лишены питательной ценности (минералы и витамины теряются в процессе рафинирования). Этот вопрос заинтересовал ученых. Они утверждают, что сахар – причина ожирения. Он способствует развитию диабета типа 2, повышая кровяное давление, а также одна из причин жирной печени. Его потребление изменяет настроение человека, вызывая чувство вознаграждения и эйфории. 
Ведущий автор исследования - Джеймс Диниколантонио, Институт сердечно-сосудистых заболеваний Сент-Люка. Он утверждает, что, в отличие от соли, у сахара нет «сигнала отвращения». Организм человека защищает его самого от чрезмерного потребления соли, но не для сахара. Так, человек может съесть целую сумку с печеньем или бесконечными батончиками шоколада и все еще хотеть большего.
В общем, актуальным остается понятие умеренности , так как любой рафинированный сахар чрезмерен. В США Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины обратил внимание общественности на то, что нижний предел диетических углеводов, совместимый с жизнью, по-видимому, равен нулю при условии потребления достаточного количества белка и жира.
Диниколантино утверждает, что рафинированный сахар – одна из причин побочных эффектов его потребления в неумеренных дозах. Это поведение человека имеет непосредственную связь с недостаточностью дофамина в мозге. Симптоматика следующая: расстройство, гиперактивность, дефицит внимания, депрессия.
Генетика – это одна из причин, почему человек воспринимает сладость по-разному. Но, в целом, рафинированный сахар – это одно из удовольствий жизни. Его чрезмерное потребление – одна из причин повышенной чувствительности, поэтому нужно беречь свое здоровье и не употреблять сахар в больших количествах. 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Пожар в Солнечногорске: загорелся торговый центр «Пассаж»Пожар в Солнечногорске: загорелся торговый центр «Пассаж»
17.07.2018 22:31 / Происшествия
В подмосковном Солнечногорске горит здание ТЦ «Солнечногорский Пассаж». ...
Четыре человека в числе погибших в результате ДТП под БелгородомЧетыре человека в числе погибших в результате ДТП под Белгородом
17.07.2018 22:20 / Происшествия
Предварительные данные таковы, что эта авария случилась по вине водителя автомобиля Renault Logan, не справивш...
Пожар в Санкт-Петербурге: горит принадлежащее «Ленфильму» зданиеПожар в Санкт-Петербурге: горит принадлежащее «Ленфильму» здание
17.07.2018 21:38 / Происшествия
Обратим внимание, что загорелось двухэтажное здание, которое расположено на улице Тамбасова, Санкт-Петербург. ...
Гидрометцентр: в Москве приняли решение продлить Гидрометцентр: в Москве приняли решение продлить "желтый" уровень погодной опасности
17.07.2018 18:34 / Происшествия
Представители Гидрометцентра приняли решение  продлить в столичном регионе до 18 июля "желтый" уровень по...
В Иордании обнаружена древнейшая лепешка хлебаВ Иордании обнаружена древнейшая лепешка хлеба
17.07.2018 18:31 / Наука
В Иордании обнаружен самый старый хлеб в мире хлеб. ...
Сторонники Brexit: премьер-министр Великобритании Тереза Мэй выигрывает парламентское голосованиеСторонники Brexit: премьер-министр Великобритании Тереза Мэй выигрывает парламентское голосование
17.07.2018 14:30 / Общество
Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй находится на Даунинг-стрит, центральный Лондон, Великобритания. ...
Врач-терапевт о психотерапевтическом лечении соматоформных расстройств в практикеВрач-терапевт о психотерапевтическом лечении соматоформных расстройств в практике
17.07.2018 14:23 / Происшествия
Лечение пациентов, страдающих соматоформными расстройствами, является серьезным вызовом в практике врача общег...
Четыре человека в числе погибших в результате ДТП в Оренбургской областиЧетыре человека в числе погибших в результате ДТП в Оренбургской области
17.07.2018 13:26 / Происшествия
Медицинская помощь понадобилась еще пятерым. ...
Нужно ли ремонтировать балкон?Нужно ли ремонтировать балкон?
17.07.2018 13:21 / Общество
Для многих балкон это определенного вида склад старых вещей. ...
Извержение Килауэа: фрагмент лавы из вулкана попал в судноИзвержение Килауэа: фрагмент лавы из вулкана попал в судно
17.07.2018 13:11 / Происшествия
В результате этого инцидента пострадали люди - 23 человека. ...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.