Сахарная зависимость: что это такое?

Рейтинг: 2.0/5 (38 голосов)

Сахарная зависимость: что это такое?

11.12.2017 18:00 / Наука / Прочли: 815 человек

Учитывая выбор, лабораторные крысы предпочитают сахар, нежели кокаин. Означает ли это, что мы все безнадежно зацепились и потребляем слишком много сахара, поступающего в наши тела?

Согласно результатам исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, человек привыкает к белому кристаллическому рафинированному сахару, приятному на вкус. В общем, это похоже на зависимость от кокаина или никотина. Исследования на животных доказали, что сахар – это продукт выбора для лабораторных крыс, когда последним предстоит выбрать кокаин или сахарозу. 
В эволюционном плане специалисты работали над сахарной зависимостью, употребляя в пищу мед и спелые фрукты. Затем было принято решение сохранить любую избыточную энергию как жир для худших времен. Сейчас сахар доступен в виде высококонцентрированной сахарозы и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, однако, эти продукты лишены питательной ценности (минералы и витамины теряются в процессе рафинирования). Этот вопрос заинтересовал ученых. Они утверждают, что сахар – причина ожирения. Он способствует развитию диабета типа 2, повышая кровяное давление, а также одна из причин жирной печени. Его потребление изменяет настроение человека, вызывая чувство вознаграждения и эйфории. 
Ведущий автор исследования - Джеймс Диниколантонио, Институт сердечно-сосудистых заболеваний Сент-Люка. Он утверждает, что, в отличие от соли, у сахара нет «сигнала отвращения». Организм человека защищает его самого от чрезмерного потребления соли, но не для сахара. Так, человек может съесть целую сумку с печеньем или бесконечными батончиками шоколада и все еще хотеть большего.
В общем, актуальным остается понятие умеренности , так как любой рафинированный сахар чрезмерен. В США Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины обратил внимание общественности на то, что нижний предел диетических углеводов, совместимый с жизнью, по-видимому, равен нулю при условии потребления достаточного количества белка и жира.
Диниколантино утверждает, что рафинированный сахар – одна из причин побочных эффектов его потребления в неумеренных дозах. Это поведение человека имеет непосредственную связь с недостаточностью дофамина в мозге. Симптоматика следующая: расстройство, гиперактивность, дефицит внимания, депрессия.
Генетика – это одна из причин, почему человек воспринимает сладость по-разному. Но, в целом, рафинированный сахар – это одно из удовольствий жизни. Его чрезмерное потребление – одна из причин повышенной чувствительности, поэтому нужно беречь свое здоровье и не употреблять сахар в больших количествах. 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Странам ОПЕК+ удалось выполнить соглашение в августе на 129%Странам ОПЕК+ удалось выполнить соглашение в августе на 129%
24.09.2018 16:53 / Экономика
Представители организации стран-экспортёров нефти и присоединившаяся к картелю Россия смогли в прошлом месяце ...
Синоптики о погоде в понедельник: в Москве объявлен «желтый» уровень погодной опасности Синоптики о погоде в понедельник: в Москве объявлен «желтый» уровень погодной опасности
24.09.2018 16:48 / Общество
Синоптики проинформировали жителей Московского региона, что сегодня, 24 сентября, их потенциально ожидают плох...
Глава МИД Франции: в Сирии победу одержал Башар АсадГлава МИД Франции: в Сирии победу одержал Башар Асад
24.09.2018 16:06 / Общество
Обнародовано заявление главы французского МИД Жан-Ив Ле Дриана о том, что Запад обязан признать победу сирийск...
Шесть военных в числе пострадавших по причине взрыва в ПарижеШесть военных в числе пострадавших по причине взрыва в Париже
24.09.2018 16:06 / Происшествия
В Париже неспокойно: прогремел взрыв газа. ...
Страшное ДТП под Саратовом: погибло 5 человекСтрашное ДТП под Саратовом: погибло 5 человек В Саратовской области, рядышком с селом Быков Острог, произошла трагедия. Речь идет о страшном ДТП, в результа...
Количество жертв столкновений в Триполи составило 115 человекКоличество жертв столкновений в Триполи составило 115 человек
24.09.2018 14:54 / Общество
О боестолкновениях и массированных обстрелах в ливийском Триполи общественность проинформировал представитель ...
Сеймологи Азербайджана зафиксировали извержение грязевого вулкана Отман-Боздаг  Сеймологи Азербайджана зафиксировали извержение грязевого вулкана Отман-Боздаг
24.09.2018 10:37 / Общество / Видео
Представители пресс-службы Министерства экологии и природных ресурсов Азербайджана проинформировали общественн...
Смертельное ДТП на МКАД произошло с участием двух большегрузовСмертельное ДТП на МКАД произошло с участием двух большегрузов
24.09.2018 10:35 / Происшествия
Представители пресс-службы УГИБДД Москвы проинформировали общественность о столкновении двух большегрузов на М...
Ереван официально подтверждает переговоры с Баку в Нью-ЙоркеЕреван официально подтверждает переговоры с Баку в Нью-Йорке
24.09.2018 10:16 / В мире
Представители пресс-службы МИД Армении подтвердили информацию о том, что 26 сентября планируют принять участие...
Синоптики о погоде в столичном регионе на текущей неделеСиноптики о погоде в столичном регионе на текущей неделе
24.09.2018 10:11 / Общество
Специалист погодного центра "Фобос" Евгений Тишковец проинформировал общественность о том, что столбики термом...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.