Сахарная зависимость: что это такое?

Рейтинг: 1.6/5 (9 голосов)

Сахарная зависимость: что это такое?

11.12.2017 18:00 / Наука / Прочли: 475 человек

Учитывая выбор, лабораторные крысы предпочитают сахар, нежели кокаин. Означает ли это, что мы все безнадежно зацепились и потребляем слишком много сахара, поступающего в наши тела?

Согласно результатам исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, человек привыкает к белому кристаллическому рафинированному сахару, приятному на вкус. В общем, это похоже на зависимость от кокаина или никотина. Исследования на животных доказали, что сахар – это продукт выбора для лабораторных крыс, когда последним предстоит выбрать кокаин или сахарозу. 
В эволюционном плане специалисты работали над сахарной зависимостью, употребляя в пищу мед и спелые фрукты. Затем было принято решение сохранить любую избыточную энергию как жир для худших времен. Сейчас сахар доступен в виде высококонцентрированной сахарозы и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, однако, эти продукты лишены питательной ценности (минералы и витамины теряются в процессе рафинирования). Этот вопрос заинтересовал ученых. Они утверждают, что сахар – причина ожирения. Он способствует развитию диабета типа 2, повышая кровяное давление, а также одна из причин жирной печени. Его потребление изменяет настроение человека, вызывая чувство вознаграждения и эйфории. 
Ведущий автор исследования - Джеймс Диниколантонио, Институт сердечно-сосудистых заболеваний Сент-Люка. Он утверждает, что, в отличие от соли, у сахара нет «сигнала отвращения». Организм человека защищает его самого от чрезмерного потребления соли, но не для сахара. Так, человек может съесть целую сумку с печеньем или бесконечными батончиками шоколада и все еще хотеть большего.
В общем, актуальным остается понятие умеренности , так как любой рафинированный сахар чрезмерен. В США Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины обратил внимание общественности на то, что нижний предел диетических углеводов, совместимый с жизнью, по-видимому, равен нулю при условии потребления достаточного количества белка и жира.
Диниколантино утверждает, что рафинированный сахар – одна из причин побочных эффектов его потребления в неумеренных дозах. Это поведение человека имеет непосредственную связь с недостаточностью дофамина в мозге. Симптоматика следующая: расстройство, гиперактивность, дефицит внимания, депрессия.
Генетика – это одна из причин, почему человек воспринимает сладость по-разному. Но, в целом, рафинированный сахар – это одно из удовольствий жизни. Его чрезмерное потребление – одна из причин повышенной чувствительности, поэтому нужно беречь свое здоровье и не употреблять сахар в больших количествах. 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
В Сибири отменили по причине морозов автобусные рейсы В Сибири отменили по причине морозов автобусные рейсы
21.01.2018 23:11 / Общество
Что касается температуры воздуха во многих регионах, она опустилась до минус 40 градусов....
Происшествие на севере Москвы: аэроэкспресс насмерть сбил мужчину Происшествие на севере Москвы: аэроэкспресс насмерть сбил мужчину
21.01.2018 22:40 / Происшествия
На севере Москвы произошло следующая трагедия: мужчину насмерть сбил аэроэкспресс. Предварительная информация ...
Иран требует от Турции немедленно прекратить военную операцию в АфринеИран требует от Турции немедленно прекратить военную операцию в Африне
21.01.2018 22:34 / Происшествия
Власти Ирана обратились к правительству Анкары незамедлительно прекратить военную операцию, которая проводится...
Перестрелка в столице Афганистана: боевиками атакован отель IntercontinentalПерестрелка в столице Афганистана: боевиками атакован отель Intercontinental
21.01.2018 14:19 / Происшествия
В Кабуле, столица Афганистана перестрелка: группа вооруженных боевиков атаковала отель Intercontinental....
 Начальник ГУ МЧС по Санкт-Петербургу: локализирован пожар в военно-морском институте Начальник ГУ МЧС по Санкт-Петербургу: локализирован пожар в военно-морском институте
21.01.2018 13:34 / Происшествия
Алексей Аникин, начальник ГУ МЧС по Санкт-Петербургу, проинформировал общественность о том, что пострадавшие в...
Сирийской армии удалось освободить сразу несколько деревень в провинции ИдлибСирийской армии удалось освободить сразу несколько деревень в провинции Идлиб
21.01.2018 10:35 / В мире
Правительственные войска Сирии вместе с союзными силами смогли освободить шесть деревень, что расположены на ю...
В аэропортах Москвы задержали десять рейсов В аэропортах Москвы задержали десять рейсов
21.01.2018 10:17 / Общество
Еще десять рейсов отменили. ...
Из Восточной Гуты российскими военными эвакуированы 10 человек Из Восточной Гуты российскими военными эвакуированы 10 человек
21.01.2018 10:04 / Общество
Российские военные, которые представляют Центр по примирению враждующих сторон (ЦПВС) в Сирии помогли представ...
Землетрясение, магнитуда которого составила 4,0, специалисты зафиксировали в АнапеЗемлетрясение, магнитуда которого составила 4,0, специалисты зафиксировали в Анапе
21.01.2018 00:09 / Происшествия
Землетрясение, магнитуда которого составила 4,0, случилось в Анапе, информирует общественность представители р...
В результате ДТП в Подмосковье пострадали люди - 5 человекВ результате ДТП в Подмосковье пострадали люди - 5 человек
21.01.2018 00:00 / Происшествия
Представители подмосковного главка МВД проинформировали общественность о том, что на 81-км Минского шоссе прои...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.