Ученые: лаванда успокаивает нервную систему и снижает уровень тревожности

Специалисты провели 10-недельное исследование с участием 500 человек с нервными расстройствами. Пациенты принимали прописанные антидепрессанты и препараты на основе лаванды. Результаты показали, что в группе добровольцев, принимающих гомеопатические таблетки, уровень тревожности заметно снизился.

Уровень тревожности в группе пациентов, принимавших растительные препараты, снизился в среднем на 14 пунктов. Тогда как у тех больных, кто принимал синтетические таблетки, показатель тревожности снизился на 11 пунктов.

В лаванде содержатся вещества, что влияют на химические процессы, протекающие в мозге. Они регулируют деятельность нервной системы, устраняют последствия стресса. Запах лавандового масла эффективен при расстройствах сна, ларингитах, повышенном давлении. В ароматерапии лаванда используется в качестве иммуностимулятора и природного обезболивающего средства.

Текст:

О. Новосад