Чем полезны перепелиные яйца

Рейтинг: 1.8/5 (12 голосов)

Чем полезны перепелиные яйца

06.09.2017 19:49 / Наука / Прочли: 638 человек

Перепелиные яйца – частый гость прилавков супермаркетов. В них много полезных веществ, способных вылечить самые разные болезни. Диетологи советуют употреблять яйца перепелов каждое утро натощак.

Перепелиное яйцо – исключительно полезный продукт, практически не имеющий противопоказаний. Если провести сравнительный анализ яйца перепелки с куриным, превышающим по размеру перепелиное в пять раз, мы узнаем, что витамина А (каротина) перепелиные яйца содержат в 2,5 раза больше, витамина В1 – почти втрое, витамина В2 – в два раза, а количество фосфора и калия в них выше в целых пять раз. Также в перепелином яйце содержатся такие незаменимые аминокислоты, как треонин (отвечает за рост мышц), тирозин (составляющая часть белков в нашем теле), глицин, лизин, гистидин.

Тогда как, например, японцы считают яйца перепелов древнейшим натуральным лекарством, для большинства европейцев приемлемы только традиционные методы лечения, поэтому для них вопрос пользы и вреда перепелиных яиц лежит в нейтральной плоскости. Такие люди воспринимают их как продукт питания, пусть и полезный, но лечебным считать его отказываются.

Однако общеизвестно, что спектр болезней, при которых перепелиные яйца просто незаменимы, очень широк. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы двенадцатиперстной кишки, желудка, гастриты, анемия, малокровие.

Яйца перепелов прекрасно нормализуют давление, способствуют выведению из организма радиоактивных веществ, значительно повышают устойчивость к вредным излучениям. Их витаминный состав заметно улучшает состояние больных, ослабленных бронхиальной астмой, хронической пневмонией. Показаны они и тем, кто страдает расстройствами нервной системы, при туберкулезной интоксикации. Перепелиные яйца безопасны для аллергиков, поднимают иммунитет, особенно в вирусный период. Болезни глаз лечатся лекарственными препаратами, приготовленными на основе перепелиного яйца.

Как есть, чтобы получить максимум пользы? Употреблять перепелиные яйца нужно сырыми по 2-3 штуки в день. Такая гастрономическая привычка гарантированно защитит вас от ослабления зрения, заболеваний поджелудочной и щитовидной железы. Особенно полезны яйца перепелов для тех, кто страдает хроническим холециститом, сердечников.

Текст: Е. Скобелева 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Лидеры мирового бизнеса о страхе на предмет экономических перспектив Великобритании Лидеры мирового бизнеса о страхе на предмет экономических перспектив Великобритании
20.08.2018 20:10 / В мире
Опрос показал, что лидеры бизнеса все больше беспокоятся об экономических перспективах Великобритании. ...
Министр энергетики казахстанского государства Канат Бозумбаев: запрещен ввоз бензина из РоссииМинистр энергетики казахстанского государства Канат Бозумбаев: запрещен ввоз бензина из России
20.08.2018 20:03 / В мире
Правительство Казахстана ввёло запрет на ввоз в страну автомобильного топлива из России, используя железнодоро...
Радиоактивные материалы, пропавшие без вести в Малайзии: обзор событийРадиоактивные материалы, пропавшие без вести в Малайзии: обзор событий
20.08.2018 17:33 / Происшествия
Малайзия продолжает охотиться за промышленным устройством, содержащим радиоактивные материалы, которое, как со...
Ножевая атака в Чечне: двое боевиков с ножами ранили полицейскихНожевая атака в Чечне: двое боевиков с ножами ранили полицейских
20.08.2018 17:29 / Происшествия
Инцидент случился в Шалинском районе Чечни, в пределах 30 километров от Грозного. ...
ДТП в Испании: машина наехала на пешеходов ДТП в Испании: машина наехала на пешеходов
20.08.2018 17:09 /
В числе пострадавших три человека. Они доставлены в больницы....
В планах талибов приехать на московскую встречу по АфганистануВ планах талибов приехать на московскую встречу по Афганистану
20.08.2018 17:03 / Происшествия
Россия приняла решение пригласить представителей талибов на переговоры по урегулированию в Афганистане. Эта ин...
Шум вокруг ядерной сделки: МИД Ирана назвал санкции США издевательствомШум вокруг ядерной сделки: МИД Ирана назвал санкции США издевательством
20.08.2018 16:59 / В мире
Обнародовано заявление руководителя внешнеполитического ведомства Исламской Республики Мохаммада Джавида Зариф...
МЧС: в Самаре загорелся ангар на площади 800 кв. м МЧС: в Самаре загорелся ангар на площади 800 кв. м
20.08.2018 14:49 / Происшествия
До сих пор устанавливается причина пожара и ущерб, информируют общественность представители регионального глав...
Смертельное ДТП под Тюменью: жертвами оказались женщина и ребенок Смертельное ДТП под Тюменью: жертвами оказались женщина и ребенок
20.08.2018 14:20 / Происшествия
Обнародовано сообщение главы отдела пропаганды главка ГИБДД Тюменской области Анжелы Борисовой. ...
Глава ОАК Юрий Слюсар: Индия не покидала разработку истребителя пятого поколенияГлава ОАК Юрий Слюсар: Индия не покидала разработку истребителя пятого поколения
20.08.2018 12:41 / В мире
Обнародовано мнение руководителя Объединенной авиастроительной корпорации Юрия Слюсаря. Он говорит, что власти...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.