Чем полезны перепелиные яйца

Рейтинг: 2.6/5 (5 голосов)

Чем полезны перепелиные яйца

06.09.2017 19:49 / Наука / Прочли: 435 человек

Перепелиные яйца – частый гость прилавков супермаркетов. В них много полезных веществ, способных вылечить самые разные болезни. Диетологи советуют употреблять яйца перепелов каждое утро натощак.

Перепелиное яйцо – исключительно полезный продукт, практически не имеющий противопоказаний. Если провести сравнительный анализ яйца перепелки с куриным, превышающим по размеру перепелиное в пять раз, мы узнаем, что витамина А (каротина) перепелиные яйца содержат в 2,5 раза больше, витамина В1 – почти втрое, витамина В2 – в два раза, а количество фосфора и калия в них выше в целых пять раз. Также в перепелином яйце содержатся такие незаменимые аминокислоты, как треонин (отвечает за рост мышц), тирозин (составляющая часть белков в нашем теле), глицин, лизин, гистидин.

Тогда как, например, японцы считают яйца перепелов древнейшим натуральным лекарством, для большинства европейцев приемлемы только традиционные методы лечения, поэтому для них вопрос пользы и вреда перепелиных яиц лежит в нейтральной плоскости. Такие люди воспринимают их как продукт питания, пусть и полезный, но лечебным считать его отказываются.

Однако общеизвестно, что спектр болезней, при которых перепелиные яйца просто незаменимы, очень широк. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы двенадцатиперстной кишки, желудка, гастриты, анемия, малокровие.

Яйца перепелов прекрасно нормализуют давление, способствуют выведению из организма радиоактивных веществ, значительно повышают устойчивость к вредным излучениям. Их витаминный состав заметно улучшает состояние больных, ослабленных бронхиальной астмой, хронической пневмонией. Показаны они и тем, кто страдает расстройствами нервной системы, при туберкулезной интоксикации. Перепелиные яйца безопасны для аллергиков, поднимают иммунитет, особенно в вирусный период. Болезни глаз лечатся лекарственными препаратами, приготовленными на основе перепелиного яйца.

Как есть, чтобы получить максимум пользы? Употреблять перепелиные яйца нужно сырыми по 2-3 штуки в день. Такая гастрономическая привычка гарантированно защитит вас от ослабления зрения, заболеваний поджелудочной и щитовидной железы. Особенно полезны яйца перепелов для тех, кто страдает хроническим холециститом, сердечников.

Текст: Е. Скобелева 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Геологическая служба США: случилось землетрясение в Филиппинском море близ японских островов РюкюГеологическая служба США: случилось землетрясение в Филиппинском море близ японских островов Рюкю
24.11.2017 00:06 / Происшествия
Геологическая служба США проинформировала общественность о подземных толчках магнитудой 5,6 баллов по шкале Ри...
Огонь в Дагестане: расстреляны два человека, еще двое раненыОгонь в Дагестане: расстреляны два человека, еще двое ранены
24.11.2017 00:02 / Происшествия
Хроника перестрелки в Дагестане следующая: неизвестные открыли огонь по людям. В результате погибли люди - два...
Приключение индийского поезда или путешествие на 160 км в «неправильном направлении»Приключение индийского поезда или путешествие на 160 км в «неправильном направлении»
23.11.2017 23:51 / Общество
Ежедневно в Индии передвигается 11 000 поездов, из которых 7 000 - пассажирские поезда....
Хроника событий о подводной лодке Сан-Хуан: «взрыв на юге Атлантики» бросает вызов выживанию экипажаХроника событий о подводной лодке Сан-Хуан: «взрыв на юге Атлантики» бросает вызов выживанию экипажа
23.11.2017 22:44 / Общество
Родственники экипажа оставляли сообщения на военно-морской базе в Мар-дель-Плата, однако надежды на то, что 44...
 ДТП в Еврейской автономной области: с автобусом столкнулся грузовой поезд ДТП в Еврейской автономной области: с автобусом столкнулся грузовой поезд
23.11.2017 21:11 / Происшествия
Пассажиров автобуса и членов локомотивной бригады в числе пострадавших нет. ...
В Дагестане произошло смертельное ДТП с участием микроавтобусаВ Дагестане произошло смертельное ДТП с участием микроавтобуса
23.11.2017 20:33 / Происшествия
Смертельное ДТП в Дагестане унесло пять жизней. ...
В Турции зафиксировано землетрясение, магнитуда которого составила 5,0В Турции зафиксировано землетрясение, магнитуда которого составила 5,0
23.11.2017 13:14 / Происшествия
В Турции специалистами зафиксировано землетрясение. Его магнитуда составила 5,0. ...
Пресс-служба Организации Объединенных Наций: избран новым координатор ООН по Ливану Пресс-служба Организации Объединенных Наций: избран новым координатор ООН по Ливану
23.11.2017 12:57 / Общество
Им оказался представитель Дании, который курировал Афганистан....
 Миноборны РФ: с западного берега Евфрата планируют скоро вычистить боевиков ИГ Миноборны РФ: с западного берега Евфрата планируют скоро вычистить боевиков ИГ
23.11.2017 09:46 / В мире
Интересно заявление Министерства обороны России. В нем сказано, что в ближайшее время сирийская армия планируе...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.