Какое лучшее время для чая?

Рейтинг: 2.2/5 (13 голосов)

Какое лучшее время для чая?

26.03.2018 18:14 / Общество / Прочли: 595 человек

Какое время лучше, чтобы пить зеленый чай с целью потерять вес и сколько раз в день нужно его потреблять?

Оказывается, чай лучшее пить в промежутках между приемами пищи. Это потому, что, когда в желудке есть пища, зеленый чай может повлиять на процесс поглощения, раздражая желудок. То есть, возможны некоторые нежелательные побочные эффекты.
Да, и согласно китайской медицине, тоже не хорошо, когда желудок пуст. Поэтому, если он у вас чувствительный, лучшее время выпить чаю – это промежутки между приемами пищи. В день хорошо потреблять от 3 до 6 чашек и более. Начинающий любитель чая потребляет от 1 до 3 чашек, а более опытный пьет столько, столько ему хочется. 
Если у вас отличный желудок, вы чувствуете себя хорошо, когда пьете чай, тогда не откажите себе в чашечке чая утром. 
Хороший чай блокирует поглощение железа, тиамина и, согласно китайским исследованиям, жиров и белков. Пить чай с едой и хорошо и плохо. Все зависит от того, как вы себя чувствуете.
Если вы только начинаете пить чай ежедневно, предлагаем потреблять его между приемами пищи и всего 3 чашки в день, используя сыпучий зеленый чай, постепенно увеличивая дозу до 6 чашек в день.
С рыхлым зеленым чаем 3 грамма сухих листьев должны быть в состоянии влить 3 раза, чтобы дать вам 3 чашки.
В зависимости от того, насколько вы чувствительны к кофеину, рекомендуется избегать пить чай после ужина, чтобы не потерять сон. 
Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Московская межбанковская валютная биржа: рубль несущественно меняется по отношению к доллару и евроМосковская межбанковская валютная биржа: рубль несущественно меняется по отношению к доллару и евро
10.12.2018 12:24 / Экономика
Обратим внимание на национальную валюту на торгах на Московской межбанковской валютной бирже. ...
Снегопады оставят без света приблизительно 500 тысяч американских потребителейСнегопады оставят без света приблизительно 500 тысяч американских потребителей
10.12.2018 12:18 / Происшествия
Возможно, 500 тысяч потребителей в США будут без света и тепла по причине снегопадов. Это предупреждение прина...
МИД Франции обратился к Трампу, чтобы он сдержанно относился к протестам в ПарижеМИД Франции обратился к Трампу, чтобы он сдержанно относился к протестам в Париже
10.12.2018 12:09 / В мире
Министр иностранных дел Франции Жан-Ив Ле Дриана, говорит, что Париж не вмешивается во внутреннюю политику США...
В Москве отменили и задержали 13 авиарейсовВ Москве отменили и задержали 13 авиарейсов
10.12.2018 12:04 / Общество
На выходных из воздушных гаваней российской столицы по причине столь резкого ухудшения погодных условий не выл...
Подземное стихийное бедствие в Северной Осетии: произошло землетрясение магнитудой в 2 баллаПодземное стихийное бедствие в Северной Осетии: произошло землетрясение магнитудой в 2 балла
10.12.2018 11:59 / Происшествия
Речь идет о подземном стихийном бедствии вАлагирском районе в Северной Осетии магнитудой приблизительно 2 балл...
Макрон планирует выступить с обращением к французамМакрон планирует выступить с обращением к французам
10.12.2018 11:57 / Политика
Глава Франции Эмманюэль Макрон сегодня вечером обратится к гражданам страны на предмет непрекращающихся протес...
Почему некоторые люди все-таки видят призраки?Почему некоторые люди все-таки видят призраки?
10.12.2018 11:48 / Наука
Существуют оправданные объяснения, даже если некоторые этой информации не верят....
Приблизительно 4000 протестующих в Черногории приняли участие в митинге, надев желтые жилетыПриблизительно 4000 протестующих в Черногории приняли участие в митинге, надев желтые жилеты
10.12.2018 11:48 / В мире
Эту информацию прокомментировал глава пресс-службы оппозиционного "Демократического фронта" Черногории Марко К...
Почему мы все-таки во все верим: тайны мозгаПочему мы все-таки во все верим: тайны мозга
10.12.2018 11:38 / Наука
Наблюдаемое присутствие обычно случается с людьми, которые оказались изолированными в экстремальной или необыч...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.