Какое лучшее время для чая?

Рейтинг: 2.2/5 (13 голосов)

Какое лучшее время для чая?

26.03.2018 18:14 / Общество / Прочли: 611 человек

Какое время лучше, чтобы пить зеленый чай с целью потерять вес и сколько раз в день нужно его потреблять?

Оказывается, чай лучшее пить в промежутках между приемами пищи. Это потому, что, когда в желудке есть пища, зеленый чай может повлиять на процесс поглощения, раздражая желудок. То есть, возможны некоторые нежелательные побочные эффекты.
Да, и согласно китайской медицине, тоже не хорошо, когда желудок пуст. Поэтому, если он у вас чувствительный, лучшее время выпить чаю – это промежутки между приемами пищи. В день хорошо потреблять от 3 до 6 чашек и более. Начинающий любитель чая потребляет от 1 до 3 чашек, а более опытный пьет столько, столько ему хочется. 
Если у вас отличный желудок, вы чувствуете себя хорошо, когда пьете чай, тогда не откажите себе в чашечке чая утром. 
Хороший чай блокирует поглощение железа, тиамина и, согласно китайским исследованиям, жиров и белков. Пить чай с едой и хорошо и плохо. Все зависит от того, как вы себя чувствуете.
Если вы только начинаете пить чай ежедневно, предлагаем потреблять его между приемами пищи и всего 3 чашки в день, используя сыпучий зеленый чай, постепенно увеличивая дозу до 6 чашек в день.
С рыхлым зеленым чаем 3 грамма сухих листьев должны быть в состоянии влить 3 раза, чтобы дать вам 3 чашки.
В зависимости от того, насколько вы чувствительны к кофеину, рекомендуется избегать пить чай после ужина, чтобы не потерять сон. 
Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
В США приняли решение расширить санкции против КНРВ США приняли решение расширить санкции против КНР
21.09.2018 07:42 / Происшествия
Представители Управления по контролю над иностранными активами министерства финансов США распространили сообще...
Пожар на северо-западе Москвы: огонь вспыхнул в гаражахПожар на северо-западе Москвы: огонь вспыхнул в гаражах
21.09.2018 07:39 / Происшествия
Речь идет о пожар, вспыхнувшем сразу в шести гаражных боксах, что расположены на улице Авиационная, владение 7...
В США подтвердили, что в результате стрельбы в Мерилэнде погибли нескольких человекВ США подтвердили, что в результате стрельбы в Мерилэнде погибли нескольких человек
21.09.2018 07:36 / Происшествия
Шериф округа Харфорд Джефри Гэлер, принимая участие на пресс-конференции проинформировал общественность о том,...
Несчастный случай на борту авианосца США: погиб морякНесчастный случай на борту авианосца США: погиб моряк
21.09.2018 07:29 / Происшествия
Это был младший рядовой авиации Джозеф Мин Наглак. Он наблизился на слишком близкое расстояние к еще работавше...
В Русском музее планируют собрать шедевры экспрессионистовВ Русском музее планируют собрать шедевры экспрессионистов
21.09.2018 00:25 / Общество
20 сентября, благодаря поддержке банка ВТБ состоялось открытие выставки «Экспрессионизм в русском искусстве».&...
В ЦБ сообщили, почему укрепляется рубльВ ЦБ сообщили, почему укрепляется рубль
20.09.2018 21:42 / Экономика
Первый зампред ЦБ Ксения Юдаева, общаясь в кулуарах Второго Евразийского женского форума, обратила внимание об...
Инцидент в центре Москвы: эвакуирован МФЦ по причине короткого замыканияИнцидент в центре Москвы: эвакуирован МФЦ по причине короткого замыкания
20.09.2018 21:36 / Происшествия
Пожар произошел в здании многофункционального центра, что расположен по следующему адресу: переулок Сивцев Вра...
Полет над Средиземным морем провел в этот раз стратегический бомбардировщик ВВС США  Полет над Средиземным морем провел в этот раз стратегический бомбардировщик ВВС США
20.09.2018 13:35 / В мире
Речь идет об американском стратегическом бомбардировщике, который провел полет над Средиземным морем. ...
США признают слабость ВВС, если говорить о военных конфликтах с Россией и КитаемСША признают слабость ВВС, если говорить о военных конфликтах с Россией и Китаем
20.09.2018 13:22 / Происшествия
В Соединенных Штатах дефицит кадров в ВВС страны. Это данные центра RAND и счетной палаты....
Британский премьер-министр Тереза Мэй призвала ЕС, чтобы максимально усовершенствовать позицию по BrexitБританский премьер-министр Тереза Мэй призвала ЕС, чтобы максимально усовершенствовать позицию по Brexit
20.09.2018 13:20 / В мире
Согласно мнению британского премьер-министра Терезы Мэй, чтобы успешно провести исход переговоров по Brexit Ев...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.