Какое лучшее время для чая?

Рейтинг: 2.2/5 (13 голосов)

Какое лучшее время для чая?

26.03.2018 18:14 / Общество / Прочли: 588 человек

Какое время лучше, чтобы пить зеленый чай с целью потерять вес и сколько раз в день нужно его потреблять?

Оказывается, чай лучшее пить в промежутках между приемами пищи. Это потому, что, когда в желудке есть пища, зеленый чай может повлиять на процесс поглощения, раздражая желудок. То есть, возможны некоторые нежелательные побочные эффекты.
Да, и согласно китайской медицине, тоже не хорошо, когда желудок пуст. Поэтому, если он у вас чувствительный, лучшее время выпить чаю – это промежутки между приемами пищи. В день хорошо потреблять от 3 до 6 чашек и более. Начинающий любитель чая потребляет от 1 до 3 чашек, а более опытный пьет столько, столько ему хочется. 
Если у вас отличный желудок, вы чувствуете себя хорошо, когда пьете чай, тогда не откажите себе в чашечке чая утром. 
Хороший чай блокирует поглощение железа, тиамина и, согласно китайским исследованиям, жиров и белков. Пить чай с едой и хорошо и плохо. Все зависит от того, как вы себя чувствуете.
Если вы только начинаете пить чай ежедневно, предлагаем потреблять его между приемами пищи и всего 3 чашки в день, используя сыпучий зеленый чай, постепенно увеличивая дозу до 6 чашек в день.
С рыхлым зеленым чаем 3 грамма сухих листьев должны быть в состоянии влить 3 раза, чтобы дать вам 3 чашки.
В зависимости от того, насколько вы чувствительны к кофеину, рекомендуется избегать пить чай после ужина, чтобы не потерять сон. 
Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Три человека в числе погибших в результате ДТП с участием такси на юго-востоке столицыТри человека в числе погибших в результате ДТП с участием такси на юго-востоке столицы
18.07.2018 08:56 / Происшествия
В результате автоаварии, которая произошла на Ташкентской улице, юго-восток Москвы, погибли три человека. Эта ...
Аресты в Перу: арестованы более 50 в ходе борьбы с наркотиками на колумбийской границеАресты в Перу: арестованы более 50 в ходе борьбы с наркотиками на колумбийской границе
18.07.2018 08:51 / Происшествия
На днях правоохранительные органы Перу арестовали более 50 человек. Большинство из них колумбийцы. Людей арест...
Пожар в Солнечногорске: загорелся торговый центр «Пассаж»Пожар в Солнечногорске: загорелся торговый центр «Пассаж»
17.07.2018 22:31 / Происшествия
В подмосковном Солнечногорске горит здание ТЦ «Солнечногорский Пассаж». ...
Четыре человека в числе погибших в результате ДТП под БелгородомЧетыре человека в числе погибших в результате ДТП под Белгородом
17.07.2018 22:20 / Происшествия
Предварительные данные таковы, что эта авария случилась по вине водителя автомобиля Renault Logan, не справивш...
Пожар в Санкт-Петербурге: горит принадлежащее «Ленфильму» зданиеПожар в Санкт-Петербурге: горит принадлежащее «Ленфильму» здание
17.07.2018 21:38 / Происшествия
Обратим внимание, что загорелось двухэтажное здание, которое расположено на улице Тамбасова, Санкт-Петербург. ...
Гидрометцентр: в Москве приняли решение продлить Гидрометцентр: в Москве приняли решение продлить "желтый" уровень погодной опасности
17.07.2018 18:34 / Происшествия
Представители Гидрометцентра приняли решение  продлить в столичном регионе до 18 июля "желтый" уровень по...
В Иордании обнаружена древнейшая лепешка хлебаВ Иордании обнаружена древнейшая лепешка хлеба
17.07.2018 18:31 / Наука
В Иордании обнаружен самый старый хлеб в мире хлеб. ...
Сторонники Brexit: премьер-министр Великобритании Тереза Мэй выигрывает парламентское голосованиеСторонники Brexit: премьер-министр Великобритании Тереза Мэй выигрывает парламентское голосование
17.07.2018 14:30 / Общество
Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй находится на Даунинг-стрит, центральный Лондон, Великобритания. ...
Врач-терапевт о психотерапевтическом лечении соматоформных расстройств в практикеВрач-терапевт о психотерапевтическом лечении соматоформных расстройств в практике
17.07.2018 14:23 / Происшествия
Лечение пациентов, страдающих соматоформными расстройствами, является серьезным вызовом в практике врача общег...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.