Какое лучшее время для чая?

Рейтинг: 2.2/5 (13 голосов)

Какое лучшее время для чая?

26.03.2018 18:14 / Общество / Прочли: 662 человек

Какое время лучше, чтобы пить зеленый чай с целью потерять вес и сколько раз в день нужно его потреблять?

Оказывается, чай лучшее пить в промежутках между приемами пищи. Это потому, что, когда в желудке есть пища, зеленый чай может повлиять на процесс поглощения, раздражая желудок. То есть, возможны некоторые нежелательные побочные эффекты.
Да, и согласно китайской медицине, тоже не хорошо, когда желудок пуст. Поэтому, если он у вас чувствительный, лучшее время выпить чаю – это промежутки между приемами пищи. В день хорошо потреблять от 3 до 6 чашек и более. Начинающий любитель чая потребляет от 1 до 3 чашек, а более опытный пьет столько, столько ему хочется. 
Если у вас отличный желудок, вы чувствуете себя хорошо, когда пьете чай, тогда не откажите себе в чашечке чая утром. 
Хороший чай блокирует поглощение железа, тиамина и, согласно китайским исследованиям, жиров и белков. Пить чай с едой и хорошо и плохо. Все зависит от того, как вы себя чувствуете.
Если вы только начинаете пить чай ежедневно, предлагаем потреблять его между приемами пищи и всего 3 чашки в день, используя сыпучий зеленый чай, постепенно увеличивая дозу до 6 чашек в день.
С рыхлым зеленым чаем 3 грамма сухих листьев должны быть в состоянии влить 3 раза, чтобы дать вам 3 чашки.
В зависимости от того, насколько вы чувствительны к кофеину, рекомендуется избегать пить чай после ужина, чтобы не потерять сон. 
Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Инцидент в небе в США: самолет экстренно по причине странного запаха на бортуИнцидент в небе в США: самолет экстренно по причине странного запаха на борту
19.03.2019 10:06 / Происшествия
Речь идет о самолете Boeing 737-900, который на днях выполнял рейс Чикаго – Сиэтл. ...
США о том, что поддержали удары Индии по ПакистануСША о том, что поддержали удары Индии по Пакистану
19.03.2019 09:43 / В мире
Обратим внимание на диалог госсекретаря США Майка Помпео и советника по нацбезопасности Индии Аджита Довала. О...
Последствие наводнение в штате Калифорния: город Герневилль ушел под воду из-за розлива реки РусскаяПоследствие наводнение в штате Калифорния: город Герневилль ушел под воду из-за розлива реки Русская
19.03.2019 09:27 / Происшествия
В этот раз от наводнения пострадал американский городок Герневилль, штат Калифорния. Это непосредственно связа...
Япония против эскалации конфликта в Кашмире или как решить вопрос мирным путемЯпония против эскалации конфликта в Кашмире или как решить вопрос мирным путем
19.03.2019 09:26 / В мире
Обратим внимание на сообщение главы МИД Японии Таро Коно. Он на днях заявил, что Токио осуждает эскалацию конф...
Последствие наводнение в штате Калифорния: город Герневилль ушел под воду из-за розлива реки РусскаяПоследствие наводнение в штате Калифорния: город Герневилль ушел под воду из-за розлива реки Русская
19.03.2019 09:11 / Происшествия
В этот раз от наводнения пострадал американский городок Герневилль, штат Калифорния. Это непосредственно связа...
Стрельба в сирийской провинции Хама: боевиками был обстрелян ТЭЦСтрельба в сирийской провинции Хама: боевиками был обстрелян ТЭЦ
19.03.2019 09:01 / Происшествия
В этот раз обстрелу подверглась региональная теплоэлектростанция в городе Мхарде, сирийская провинция Хама.&nb...
Власти Венесуэлы решили, что будут поставлять нефть в РоссиюВласти Венесуэлы решили, что будут поставлять нефть в Россию
19.03.2019 08:58 / Экономика
Обратим внимание на тот факт, что Россия обладает всем, в чем имеет нужду Венесуэла. ...
Индия опровергает заявление Пакистана о сбитых самолетах - СМИИндия опровергает заявление Пакистана о сбитых самолетах - СМИ
18.03.2019 09:03 / Происшествия
В Индии  на днях опровергли информацию Пакистана, которая непосредственно имеет отношение к потерям ВВС с...
Небензя о ситуации в Венесуэле: он ее сравнил с протестами на ГаитиНебензя о ситуации в Венесуэле: он ее сравнил с протестами на Гаити
18.03.2019 08:40 / Общество
На днях постпред России в ООН Василий Небензя предложил американской стороне, чтобы она приняла заявление, под...
50 человек погибли в результате наводнений в Индонезии50 человек погибли в результате наводнений в Индонезии
18.03.2019 08:28 / Происшествия
В результате стихийного бедствия в Индонезии (наводнение и оползень) погибли не менее 50 человек....

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.