Какое лучшее время для чая?

Рейтинг: 2.3/5 (9 голосов)

Какое лучшее время для чая?

26.03.2018 18:14 / Общество / Прочли: 469 человек

Какое время лучше, чтобы пить зеленый чай с целью потерять вес и сколько раз в день нужно его потреблять?

Оказывается, чай лучшее пить в промежутках между приемами пищи. Это потому, что, когда в желудке есть пища, зеленый чай может повлиять на процесс поглощения, раздражая желудок. То есть, возможны некоторые нежелательные побочные эффекты.
Да, и согласно китайской медицине, тоже не хорошо, когда желудок пуст. Поэтому, если он у вас чувствительный, лучшее время выпить чаю – это промежутки между приемами пищи. В день хорошо потреблять от 3 до 6 чашек и более. Начинающий любитель чая потребляет от 1 до 3 чашек, а более опытный пьет столько, столько ему хочется. 
Если у вас отличный желудок, вы чувствуете себя хорошо, когда пьете чай, тогда не откажите себе в чашечке чая утром. 
Хороший чай блокирует поглощение железа, тиамина и, согласно китайским исследованиям, жиров и белков. Пить чай с едой и хорошо и плохо. Все зависит от того, как вы себя чувствуете.
Если вы только начинаете пить чай ежедневно, предлагаем потреблять его между приемами пищи и всего 3 чашки в день, используя сыпучий зеленый чай, постепенно увеличивая дозу до 6 чашек в день.
С рыхлым зеленым чаем 3 грамма сухих листьев должны быть в состоянии влить 3 раза, чтобы дать вам 3 чашки.
В зависимости от того, насколько вы чувствительны к кофеину, рекомендуется избегать пить чай после ужина, чтобы не потерять сон. 
Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Американский авианосец Harry Truman начал выполнять свои задачи в Средиземном мореАмериканский авианосец Harry Truman начал выполнять свои задачи в Средиземном море
21.04.2018 13:12 / Происшествия
Обнародовано заявление командования военно-морских сил Соединенных Штатов. В нем сказано, что авианосная ударн...
Погодный центр Погодный центр "Фобос": ближе к вечеру на Москву обрушатся интенсивные ливни
21.04.2018 12:04 / Общество
Представители погодного центра "Фобос" проинформировали общественность о том, что в районе 16-18 часов небо в ...
Изменился курс биткоина: он поднялся до месячного максимумаИзменился курс биткоина: он поднялся до месячного максимума
21.04.2018 11:57 / Экономика
Обратим внимание, что изменился курс криптовалюты биткоин. Он практически вырос до рекордных за апрель значени...
Московская электричка разваливалась на ходуМосковская электричка разваливалась на ходу
21.04.2018 11:00 / Происшествия
Это происшествие носит следующий характер: дверь электрички, которая следовала из Москвы, оторвалась от состав...
Главный вокзал Берлина эвакуировали по причине бомбыГлавный вокзал Берлина эвакуировали по причине бомбы
21.04.2018 09:08 / Общество
Правоохранительные органы Берлина были заняты эвакуацией главного железнодорожного вокзала города, а также бли...
ЧП у побережья Португалии: на скалы налетел туристический катер ЧП у побережья Португалии: на скалы налетел туристический катер
21.04.2018 08:57 / Происшествия
Речь идет о туристическом катере, который налетел на скалы и затонул в районе Пареде рядом с Лиссабоном. ...
Стрельба во Флориде: застрелены два помощника шерифаСтрельба во Флориде: застрелены два помощника шерифа
20.04.2018 22:14 / Происшествия
Согласно мнению властей это нападение спланировали заранее....
Инцидент в Зальцбурге: 54 человека в числе пострадавших в результате  столкновении двух поездовИнцидент в Зальцбурге: 54 человека в числе пострадавших в результате столкновении двух поездов
20.04.2018 21:47 / Происшествия
В австрийском Зальцбурге произошел следующий инцидент: между собой столкнулись 2 пассажирских поезда. ...
Выбор уровня образованияВыбор уровня образования
20.04.2018 19:57 / Экономика
Немного о специфике выбора уровня образования (начального высшего или углубленного) для дальнейшего трудо...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.