Депрессия признана самым массовым заболеванием современности

Рейтинг: 2.5/5 (4 голосов)

Депрессия признана самым массовым заболеванием современности

11.05.2017 17:35 / В мире / Прочли: 499 человек

Слишком насыщенный ритм жизни, экономические кризисы, вредные привычки, финансовая нестабильность, и как следствие – проблемы в личной жизни.

Все эти признаки способны стать источником депрессивных состояний, которые по мере углубления формируют устойчивое пессимистическое настроение. Именно это распространённое  негативное явление сегодня считается самым недугом современного человечества. Недаром Всемирная организация здравоохранения провозгласила 2017 год годом борьбы с депрессией.

Депрессия способна не только ухудшать эмоциональный фон, но и негативно сказываться на физическом состоянии нашего организма. Исследования доказали – у душевно подавленного человека снижается иммунитет, ухудшается обмен веществ, возрастает кровяное давление. В результате формируются риски серьёзных заболеваний, в том числе и онкологических патологий. Эти данные доказывают известную истину, что все болезни происходят от нервов.

Однако бороться с депрессивным синдромом можно и без помощи врача. Достаточно пересмотреть свой образ жизни, избавиться от вредных привычек, начать заниматься спортом. Физические упражнения способы быстро стабилизировать эмоциональный настрой, а правильное питание с отказом от жирной пищи  и сладкого становится надёжным щитом на пути негативных мыслей. Немалую роль в этом процессе играет осознание собственной склонности к депрессии, которую нужно искоренять на самом начальном этапе.

Современные биологические добавки могут стать поставщиками дефицитных микроэлементов, а фито чаи, представленные широким выбором, помогут очистить организм от шлаков, нормализуя работу внутренних органов. Такие препараты как super p force купить который можно в интернете, способны придать интимной жизни максимум ярких эмоций и ощущений. Все эти относительно недорогие средства помогают поддерживать физический и эмоциональный тонус на должном уровне. В результате формируется позитивный взгляд на жизнь, исключающий присутствие апатии и «тёмных» мыслей.

В последнее время в Росси наметилась положительная тенденция среди молодёжи, которая всё чаще предпочитает вести активный здоровый образ жизни. Не последнюю роль в этом процессе сыграли ограничения на рекламу табака и алкоголя. Поэтому сегодня многие молодые люди понимают – с кислым лицом и хорошим настроением хорошую работу найти просто невозможно. А это значит, что депрессия, как массовое явление, должна остаться в прошлом.


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Авиакатастрофа в Канаде: потерпел крушение самолет, на борту которого находились люди - 25 человекАвиакатастрофа в Канаде: потерпел крушение самолет, на борту которого находились люди - 25 человек
14.12.2017 14:15 / Происшествия
Воздушное судно, которое принадлежит компании West Wind Aviation, и на борту которого находились три члена эки...
Руководство Центробанка отозвало лицензию у банка Руководство Центробанка отозвало лицензию у банка "Канский"
14.12.2017 14:13 / В мире
КБ "Канский" остался без лицензии на осуществление банковских операций разного характера. ...
По причине пожара на вокзале в Праге эвакуировали людей - 600 человекПо причине пожара на вокзале в Праге эвакуировали людей - 600 человек
13.12.2017 12:21 / Происшествия
Пожар случился на главном вокзале Праги. В результате, было принято решение эвакуировать приблизительно 600 че...
Сегодня запланирована встреча «Шестерки» стран по ядерной сделке с Ираном Сегодня запланирована встреча «Шестерки» стран по ядерной сделке с Ираном
13.12.2017 11:48 / В мире
Сегодня, 13 декабря, в Вене собираются представители шести стран, которые планируют договориться с Ираном по я...
Еще одно землетрясение, магнитуда которого составила 6,1, случилось в ИранеЕще одно землетрясение, магнитуда которого составила 6,1, случилось в Иране
13.12.2017 10:59 / Происшествия
Представители Алтае-Саянский филиала Единой Геофизической службы РАН проинформировали общественность о том, чт...
ДТП в центре Москвы: на переходе водитель сбил двух пешеходов и скрылсяДТП в центре Москвы: на переходе водитель сбил двух пешеходов и скрылся
12.12.2017 20:42 / Происшествия
Пострадавших в результате этого ДТП госпитализировали. Они в тяжелом состоянии....
Во время заводских испытаний сломался новый американский эсминецВо время заводских испытаний сломался новый американский эсминец
12.12.2017 20:35 / В мире
Об этом инциденте известно следующее: на борту поломался гармонический фильтр. Его функциональное предназначен...
Землетрясение, магнитуда которого 5,9, зафиксировано на востоке ИранаЗемлетрясение, магнитуда которого 5,9, зафиксировано на востоке Ирана
12.12.2017 15:55 / Происшествия
На востоке Ирана специалисты сегодня зафиксировали сильные подземные толчки. Их магнитуда составила 5,9, инфор...
Изменилась цена на нефть марки BrentИзменилась цена на нефть марки Brent
12.12.2017 15:04 / Происшествия
Она уже побила рекорд 2015 года....
Пресс-служба Армии обороны Израиля: территорию Израиля снова обстреляли из сектора ГазаПресс-служба Армии обороны Израиля: территорию Израиля снова обстреляли из сектора Газа
12.12.2017 14:57 / Происшествия
С территории сектора Газа снова произвели обстрел по Израилю, информируют общественность пресс-служба Армии об...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.