Ученые: отсутствие в рационе мяса приводит к депрессии
Отсутствие в рационе мяса или его недостаточное количество может стать причиной развития тревожности и даже депрессии. К такому выводу пришли ученые из университета Дикина в Мельбурне (Австралия), проведя анализ кулинарных предпочтений пациентов психиатрических стационаров.
Психологи опросили пациентов, какое мясо и в каком
количестве они потребляют ежедневно. Оказалось, что дефицит в рационе красного
мяса – говядины и баранины – грозит развитием психических расстройств.
У тех людей, кто вовсе отказался от мяса баранины и говядины или потребляет животного белка в недостаточном количестве, риск депрессии возрастает в два раза. При этом австралийские ученые установили, что данная закономерность не распространяется на употребление свинины. То есть не зависимо от того, потребляет человек свинину или нет, серьезные расстройства психики для него не опасны.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа
Какие задачи и процессы в 2026 году можно автоматизировать с помощью RPA
Путь к осознанному будущему: как профильные классы помогают школьникам найти себя