Ученые: периодическое голодание помогает оздоровить организм

Рейтинг: 1.8/5 (17 голосов)

Ученые: периодическое голодание помогает оздоровить организм

19.03.2014 13:44 / Наука / Прочли: 1480 человек

Американские специалисты заверяют, что голодание всего лишь раз в месяц оказывает огромный положительный эффект на организм человека.

Доказано, что у тех, кто регулярно воздерживается от пищи, на 40% уменьшается риск заболевания сердечно-сосудистой системы.

Также медики отметили, что благодаря голоданию астматики могут значительно сократить количество приступов. Ученые уверены, что стресс, который организм получает во время краткосрочного воздержания от пищи, не только положительно сказывается на иммунной системе человека, но и способствует уменьшению развития раковых новообразований. 

Эксперты подчеркивают, что не обязательно целый день истязать себя голодом, достаточно всего лишь отказаться от ужина, или пропустить любой прием пищи в течение суток. Главное при этом не забывать о необходимом любому организму количестве жидкости. Врачи напоминают, что люди должны ежедневно потреблять хотя бы 2 литра обычной очищенной воды. 

Человек, попробовавший придерживаться этих правил систематически, заметит положительное влияние голодания в кратчайшие сроки.

Текст:

И. Демидова



Комментарии
Марина / 21.03.2014 15:19
Очень плохо,что сайт не дает ссылку на издание,в котором опубликованы результаты исследования,так же,как и то,что за ученые пришли к такому выводу.А эти выводы,судя по участившимся сообщениям в СМИ ,совпадают со многими другими на тему поста и вреда от частого употребления мяса.
ВЧЕРАШНИЙ ГОСТЬ / 19.03.2014 15:33
если питаться вегетарианской крестьянской пищей постоянно не переедая то можно обойтись без голодовок разных ,голодовки нужны тем кто регулярно питается жареным мясом ,котлетами , картошкой с мясом ,пирогами с гусём точно без клизм не обойдёшся
гость / 19.03.2014 14:43
я согласна с мнением учёных они правы
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Вторая половинка голливудской звезды Леонардо Ди Каприо заинтриговала фанатов новым украшениемВторая половинка голливудской звезды Леонардо Ди Каприо заинтриговала фанатов новым украшением
27.03.2024 20:14 / Интернет
На днях в одном из Лос-анджелесских ресторанов папарацци застали голливудского сердцееда Леонардо ДиКаприо за ...
Лиа Мишель беременна и ждет второго ребенка от мужа Зенди РейхаЛиа Мишель беременна и ждет второго ребенка от мужа Зенди Рейха
27.03.2024 19:42 / В мире
У пары подрастает сын Эвер, которому уже три года....
Мастерство замочника: от вскрытия до установкиМастерство замочника: от вскрытия до установки
23.03.2024 21:40 / Интернет
Процесс вскрытия замка требует не только навыков и опыта, но и специального оборудования. ...
Что произошло в Крокус Сити Холл: количество погибших, обстоятельства трагедииЧто произошло в Крокус Сити Холл: количество погибших, обстоятельства трагедии
22.03.2024 23:26 / Происшествия
Вечер 22 марта 2024 года должен был стать для поклонников группы «Пикник» праздником музыки. Однако, вместо до...
Татьяна Мусульбес столкнулась с неадекватным поведением курьераТатьяна Мусульбес столкнулась с неадекватным поведением курьера
21.03.2024 21:43 / Происшествия
Телезвезда реалити-шоу «Дом-2» Татьяна Мусульбес поделилась с поклонниками в соц. сети историей, которая произ...
Меган Фокс отказалась комментировать текущий статус отношений со своим бойфрендомМеган Фокс отказалась комментировать текущий статус отношений со своим бойфрендом
20.03.2024 20:58 / Шоу-бизнес
Актриса хранит подробности отношений с рок-музыкантом. Меган Фокс и MGK обручились в начале 2022 года....
Крах «Ак Барса»: Время перемен в КазаниКрах «Ак Барса»: Время перемен в Казани
20.03.2024 13:28 / Спорт
После неудачного сезона, казанский хоккейный клуб «Ак Барс» стоит на пороге глобальных изменений....
Шакира: слухи о измене Жерара Пике, выявленная из-за банки варенья не соответствуют действительностиШакира: слухи о измене Жерара Пике, выявленная из-за банки варенья не соответствуют действительности
19.03.2024 22:16 /
Колумбийская суперзвезда ответила на теории фанатов.В новом интервью The Sunday Times 47-летняя певица дала пр...
Прощальная церемония с Александром Ширвиндтом, который скончался 15 мартаПрощальная церемония с Александром Ширвиндтом, который скончался 15 марта
18.03.2024 17:27 / Происшествия
Иван Ургант навсегда запомнил слова своего учителя Александра Ширвиндта и сейчас размышляет над тем, как бы он...
Энн Хэтэуэй разрыдалась на премьере фильма «Идея тебя»Энн Хэтэуэй разрыдалась на премьере фильма «Идея тебя»
17.03.2024 23:03 / Кино
На премьере фильма «Идея тебя» в Техасе 41-летняя звезда не смогла сдержать слез и разрыдалась от приветствия ...


Поиск архива