Ученые: сидячий образ жизни старит организм на генетическом уровне

Рейтинг: 2.0/5 (6 голосов)

Ученые: сидячий образ жизни старит организм на генетическом уровне

19.01.2017 12:26 / Наука / Прочли: 409 человек

Некоторые люди стареют быстрее, чем на самом дете идет время, - отметил руководитель исследования процессов старения Аладдин Шадияб из университета Калифорнии в Сан-Диего. Вместе с коллегами он наблюдал за пожилыми американками в возрасте от 65 лет. Ученые хотели узнать, почему одни старушки чувствуют себя вполне здоровыми и бодрыми, а другие – выглядят и чувствуют себя старше своих лет.

Ученые обнаружили, что длина теломер (концевые участки хромосом, защищающие ДНК от повреждений) меняется не только с возрастом. На состояние этих клеток также влияют различные процессы в организме, в частности, связанные с депрессией, стрессами, болезнями. Например, рост количества оксидантов и других агрессивных молекул в клетках провоцирует быстрое сокращение длины теломер. Соответственно, они быстрее стареют и погибают.

Шадияб и его коллеги отметили, что длина теломер у пожилых американок зависела в основном от двух факторов – как много женщины сидели и как часто занимались спортом, легкими физическими упражнениями. 

У женщин, сидевших или лежавших около 10-13 часов в день, теломеры были в среднем на 170 "букв" короче нормы. То есть, они были на 9 лет старше в биологическом плане, чем их сверстницы, ведущие активный образ жизни. А всего 30 минут зарядки в день было достаточно для замедления старения теломер.

Текст: Е. Скобелева


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Авиакатастрофа в Канаде: потерпел крушение самолет, на борту которого находились люди - 25 человекАвиакатастрофа в Канаде: потерпел крушение самолет, на борту которого находились люди - 25 человек
14.12.2017 14:15 / Происшествия
Воздушное судно, которое принадлежит компании West Wind Aviation, и на борту которого находились три члена эки...
Руководство Центробанка отозвало лицензию у банка Руководство Центробанка отозвало лицензию у банка "Канский"
14.12.2017 14:13 / В мире
КБ "Канский" остался без лицензии на осуществление банковских операций разного характера. ...
По причине пожара на вокзале в Праге эвакуировали людей - 600 человекПо причине пожара на вокзале в Праге эвакуировали людей - 600 человек
13.12.2017 12:21 / Происшествия
Пожар случился на главном вокзале Праги. В результате, было принято решение эвакуировать приблизительно 600 че...
Сегодня запланирована встреча «Шестерки» стран по ядерной сделке с Ираном Сегодня запланирована встреча «Шестерки» стран по ядерной сделке с Ираном
13.12.2017 11:48 / В мире
Сегодня, 13 декабря, в Вене собираются представители шести стран, которые планируют договориться с Ираном по я...
Еще одно землетрясение, магнитуда которого составила 6,1, случилось в ИранеЕще одно землетрясение, магнитуда которого составила 6,1, случилось в Иране
13.12.2017 10:59 / Происшествия
Представители Алтае-Саянский филиала Единой Геофизической службы РАН проинформировали общественность о том, чт...
ДТП в центре Москвы: на переходе водитель сбил двух пешеходов и скрылсяДТП в центре Москвы: на переходе водитель сбил двух пешеходов и скрылся
12.12.2017 20:42 / Происшествия
Пострадавших в результате этого ДТП госпитализировали. Они в тяжелом состоянии....
Во время заводских испытаний сломался новый американский эсминецВо время заводских испытаний сломался новый американский эсминец
12.12.2017 20:35 / В мире
Об этом инциденте известно следующее: на борту поломался гармонический фильтр. Его функциональное предназначен...
Землетрясение, магнитуда которого 5,9, зафиксировано на востоке ИранаЗемлетрясение, магнитуда которого 5,9, зафиксировано на востоке Ирана
12.12.2017 15:55 / Происшествия
На востоке Ирана специалисты сегодня зафиксировали сильные подземные толчки. Их магнитуда составила 5,9, инфор...
Изменилась цена на нефть марки BrentИзменилась цена на нефть марки Brent
12.12.2017 15:04 / Происшествия
Она уже побила рекорд 2015 года....
Пресс-служба Армии обороны Израиля: территорию Израиля снова обстреляли из сектора ГазаПресс-служба Армии обороны Израиля: территорию Израиля снова обстреляли из сектора Газа
12.12.2017 14:57 / Происшествия
С территории сектора Газа снова произвели обстрел по Израилю, информируют общественность пресс-служба Армии об...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.