Ученые: сидячий образ жизни старит организм на генетическом уровне

Рейтинг: 1.3/5 (3 голосов)

Ученые: сидячий образ жизни старит организм на генетическом уровне

19.01.2017 12:26 / Наука / Прочли: 326 человек

Некоторые люди стареют быстрее, чем на самом дете идет время, - отметил руководитель исследования процессов старения Аладдин Шадияб из университета Калифорнии в Сан-Диего. Вместе с коллегами он наблюдал за пожилыми американками в возрасте от 65 лет. Ученые хотели узнать, почему одни старушки чувствуют себя вполне здоровыми и бодрыми, а другие – выглядят и чувствуют себя старше своих лет.

Ученые обнаружили, что длина теломер (концевые участки хромосом, защищающие ДНК от повреждений) меняется не только с возрастом. На состояние этих клеток также влияют различные процессы в организме, в частности, связанные с депрессией, стрессами, болезнями. Например, рост количества оксидантов и других агрессивных молекул в клетках провоцирует быстрое сокращение длины теломер. Соответственно, они быстрее стареют и погибают.

Шадияб и его коллеги отметили, что длина теломер у пожилых американок зависела в основном от двух факторов – как много женщины сидели и как часто занимались спортом, легкими физическими упражнениями. 

У женщин, сидевших или лежавших около 10-13 часов в день, теломеры были в среднем на 170 "букв" короче нормы. То есть, они были на 9 лет старше в биологическом плане, чем их сверстницы, ведущие активный образ жизни. А всего 30 минут зарядки в день было достаточно для замедления старения теломер.

Текст: Е. Скобелева


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
На востоке Индии много жертв наводненияНа востоке Индии много жертв наводнения
19.08.2017 21:48 / Происшествия
К сожалению, уже погибли более 150 человек. Причина этого ЧП - муссонные дожди....
Вдова Лю Сяобо Лю Ся впервые появилась после похорон мужа диседентаВдова Лю Сяобо Лю Ся впервые появилась после похорон мужа диседента
19.08.2017 19:58 / Общество
О Лю Ся, жене покойного китайского диссидента, появился видео ролик. Неясно снимался ли он под принуждением.&n...
Происшествие в торговом центре Сиднея: автомобиль въехал в пешеходную зонуПроисшествие в торговом центре Сиднея: автомобиль въехал в пешеходную зону
19.08.2017 19:37 / Происшествия
Это оказалось серьезное ЧП, в результате которого пострадали семь человек. Среди них есть ребенок....
МЧС: в Петербурге ожидаются дожди и грозы МЧС: в Петербурге ожидаются дожди и грозы
19.08.2017 19:27 / Общество
Синоптики проинформировали общественность о том, что на исходе недели во второй столице ожидается дождливая по...
ЧП в Саратове: более 54 тыс. человек остались без электричестваЧП в Саратове: более 54 тыс. человек остались без электричества
19.08.2017 19:19 / Происшествия
В настоящий момент уточняются все причины случившегося. ...
В результате ДТП в Таиланде погибли двое россиянВ результате ДТП в Таиланде погибли двое россиян
19.08.2017 13:28 / Происшествия
Местная полиция занята расследованием. ...
Происшествие в Барселоне: в толпу въехал пикапПроисшествие в Барселоне: в толпу въехал пикап
19.08.2017 00:06 / Происшествия
В полиции сообщили, что в результате случившегося есть пострадавшие....
В результате взрыва в Дагестане погибли два человека и еще двое пострадалиВ результате взрыва в Дагестане погибли два человека и еще двое пострадали
18.08.2017 23:55 / Происшествия
Взрыв спровоцировало неустановленное взрывное устройство. Оно сработало в рядышком с селом Новогагатли, Хасавю...
Локальные очистные сооружения (ЛОС): монтируем и эксплуатируемЛокальные очистные сооружения (ЛОС): монтируем и эксплуатируем
17.08.2017 19:04 / Общество
Живя в динамично развивающемся мире, мы перестали удивляться инновационным технологиям и разработкам. Сейчас в...
Как правильно выбрать и отделать помещение для детской комнатыКак правильно выбрать и отделать помещение для детской комнаты
17.08.2017 18:55 / Общество
К выбору помещения для будущей детской комнаты необходимо подойти со всей серьезностью. Особый подход к детско...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.