Ликвидируем дискомфорт: метеоризм и газы, если пить сок из арбуза, огурца и лимона

Поэтому максимально обратите свое внимание на вкусный рецепт сока, чтобы помочь преодолеть неприятное вздутие живота и газы на протяжении дня. Будьте максимально счастливы. 

Сок из арбуза, огурца и лимона: пошаговый рецепт

Процедура приготовления сока из арбуза, огурца и лимона не отнимает много времени. 

Подготовка сырья: тщательно моется арбуз, разрезается на кусочки, очищается от корки и семечек, мякоть измельчается и процеживается через сито. Остаток мякоти отжимается через 3-4 слоя марли или капрона, либо используется соковыжималка. Чтобы получился осветленный сок, его необходимо дополнительно профильтровать через несколько слоев фильтровальной бумаги или салфетки.

Лимонный сок – сложная и трудоемкая процедура. Лимонная хитрость заключается в следующем:

• Нужно подержать лимон несколько минут в горячей воде. В таком случае отожмется намного быстрей и полней;

• Нет необходимости давить лимон изо всех сил: таким образом можно повредить мездру – внутреннюю часть корки. В таком случае у сока будет неприятный горьковатый привкус. 

• Если нужно лимонного сока совсем мало, достаточно вовсе не разрезать лимон, а проткнуть его корочку зубочисткой и слегка сдавить. 

Огуречный сок – целебный напиток. Он насыщен разными микроэлементами. Это очень удивительное природное средство, поскольку отлично восстанавливает водный баланс, практически снабжая тело структурированной водой.

Огурчики моем очень тщательно. Дальше проверяем их на наличие повреждений. В том случае если они есть, полностью вырезаем, убирая носики. Режем овощи на бруски, измельчая в блендере. Дальше процеживаем все через несколько слоев марли. Ее кладем в большое сито, марлю хорошо отжимаем.

Чтобы мы самостоятельно смогли ликвидировать дискомфорт, а именно позабавиться метеоризма и газов, сочетаем между собой сок из арбуза, огурца и лимона. Желаем вам хорошо рабочего дня. Будьте здоровы и меньше подобных проблем.

Текст: Т. Сокот