Заявление ученых: для счастья нужно есть достаточно фруктов и овощей
Международная группа ученых из Великобритании и Австралии в ходе длительного исследования выяснила, что употребление определенного количества овощей и фруктов формирует у человека оптимистичный взгляд на мир. То есть чаще чувствовать себя счастливым можно, если придерживаться рациона с преобладанием свежих даров природы.
Выводы о формировании позитивных ощущений у человека от фруктово-овощного питания специалисты сделали впервые. Для опыта ученые отобрали 12,5 тысячи добровольцев, жителей Австралии, которые вели дневник ощущений после той или другой еды в течение шести лет.
Профессор Эндрю Освальд из университета Уорвика после
анализа полученных результатов заявил, что ежедневная норма из восьми овощей и
фруктов подарит человеку реальное ощущение счастья. Съедая по четыре порции
фруктов и овощей каждый день, человек будет чувствовать себя более счастливым,
чем люди с иным рационом, - уверяют авторы интересной работы.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Почему у величайшего мирового шедевра искусства Венеры Милосской нет рук?
«Не мог содержать семью»: сколько сценаристу «Моей прекрасной няни» платили за серию с Заворотнюк?
Блистательная Эмили Блант в оранжевом платье на премьере нового фильма
Бритни Спирс: взлет и падение иконы поп-музыки
Что с лицом у Донателлы Версаче?
Разгорелся скандал из-за присутствия несовершеннолетних на концерте рэперши Doja Cat
Генеральный директор-миллиардер и бывшая дива WWE поженились на эпической египетской свадьбе у пирамид!
Анастасия Волочкова отправляется на Мальдивы: на этот раз не одна и со свадебным платьем в чемодане
Свадьба Сальмы Хайек: история любви и роскоши
Что такое фулфилмент Озон: схемы и особенности