Обувь на каблуках - польза и вред

Рейтинг: 2.2/5 (12 голосов)

Обувь на каблуках - польза и вред

22.03.2018 19:11 / Общество / Прочли: 455 человек

Для многих девушек и женщин обувь на каблуках является главным аксессуаром не только на различных праздничных мероприятиях, но и в обычные будние дни. 

Такая обувь выглядит очень красиво и женственно, а также подчеркивает любой образ. 

Обувь с каблуком имеет ряд преимуществ перед обувью на низкой подошве:

  • чем выше будет каблук, тем ваша фигура будет казаться стройнее;
  • стоя на каблуках, центр тяжести будет переноситься на поясницу и тем самым расправляются плечи – это положение покажет вашу фигуру в более выгодном свете;
  • такая обувь добавит сексуальности в вашем образе;
  • хорошо подобранная обувь зрительно сделает ваши ноги стройнее, а стопу меньше;
  • при ходьбе на каблуках ускоряется шаг, и покачиваются бедра. Такая походка сведет с ума весь противоположный пол.

За все это большинство девушек настолько любят обувь на каблуках, что не обращают внимания на множество проблем и неудобств, которые она им приносит. А ведь длительное ношение такой обуви может не только причинить боль и вызвать усталость в ногах, но и стать причиной более серьезных последствий.

Какой вред могут принести высокие каблуки


Когда мы одеваем каблуки, то привычный центр тяжести смещается, и спине, для того чтоб сохранить равновесие, необходимо изгибаться неестественным образом и отклоняться назад. Вследствие этого, позвонки и кости таза занимают неправильное положение. Нахождение в таком положении долгое время может вызвать не только постоянные боли в спине, но и привести в будущем к искривлению позвоночника. 

Так же от неправильного положения позвоночника могут сместиться внутренние органы. В частности страдает от этого пищеварительная система и мочеполовая.

В процессе длительной носки обуви с каблуками, нагрузка на стопу распределяется не равномерно. Это повышает риск развития поперечного плоскостопия, которое почти не встречается у мужчин. 

Также увеличение нагрузки на пальцы может привести к дальнейшей деформации большого пальца, что с возрастом приведет к трудностям с выбором обуви.

Обувь, имеющая высокие каблуки, может со временем привести к атрофированию мышц икр. Зрительно на ногах нет никаких изменений, однако при ходьбе босиком и наклонах вперед ощущаются трудности, так как гибкость мышц снижается. 

Среди женщин, часто обувающих каблуки, являются распространенными такие болезни как артрит и варикоз. Не обходятся они и без мозолей, натоптышей и отеков.

Делая вывод из всех выше перечисленных фактов, становится абсолютно понятным, что все положительные стороны обуви на каблуках просто меркнут на фоне их негативного влияния на здоровье. Однако не все женщины готовы отказаться от такой красивой и соблазнительной обуви. В таком случае нужно приложить все усилия, чтоб максимально уменьшить вред на организм.

Как снизить вред от каблуков


  1. Желательно чередовать высокий каблук с небольшим или же низкой подошвой.
  2. Если вы длительное время находитесь в неудобной обуви, и нет возможности переобуться – старайтесь снимать ее каждые 2 часа и при этом массируйте стопы.
  3. Разминайте стопы и мышцы голени каждый вечер. Чтоб эту процедуру облегчить можно обзавестись массажером. Подобрать массажеры для ног можно на http://med-serdce.ru/cat/massazhery-dlya-nog.html.
  4. Приобретая обувь, выбирайте модели, подходящие вам по размеру и с удобной колодкой.
  5. Самым безопасным считается каблук с высотой не более 5 см. Старайтесь отдавать предпочтение именно такой обуви, где каблук не сильно превышает этот показатель.

Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Число погибших из-за оползня на Филиппинах возросло до 22Число погибших из-за оползня на Филиппинах возросло до 22
21.09.2018 12:39 / Происшествия
Обратим внимание, что увеличилось число жертв оползня в провинции Себу, Филиппины. оно составило 22 человека.&...
В ходе крушения парома в Танзании погибли люди - 44 человекаВ ходе крушения парома в Танзании погибли люди - 44 человека
21.09.2018 12:11 / Происшествия
Региональный комиссар города Мванзы в Танзании Джон Монгелла, комментируя ситуацию, в своем микроблоге в Твитт...
ДТП в Воронежской области: между собой столкнулись сразу два автобуса ДТП в Воронежской области: между собой столкнулись сразу два автобуса
21.09.2018 11:58 / Происшествия
В результате случившегося пострадали люди - шесть человек. ...
Небензя: США нужно подумать о том, как все-таки изменить подход к Ближнему востокуНебензя: США нужно подумать о том, как все-таки изменить подход к Ближнему востоку
21.09.2018 11:36 / Происшествия
Постоянный представитель РФ Василий Небензя принял участие в заседании Совбеза ООН. Выступая, он призвал власт...
В США приняли решение расширить санкции против КНРВ США приняли решение расширить санкции против КНР
21.09.2018 07:42 / Происшествия
Представители Управления по контролю над иностранными активами министерства финансов США распространили сообще...
Пожар на северо-западе Москвы: огонь вспыхнул в гаражахПожар на северо-западе Москвы: огонь вспыхнул в гаражах
21.09.2018 07:39 / Происшествия
Речь идет о пожар, вспыхнувшем сразу в шести гаражных боксах, что расположены на улице Авиационная, владение 7...
В США подтвердили, что в результате стрельбы в Мерилэнде погибли нескольких человекВ США подтвердили, что в результате стрельбы в Мерилэнде погибли нескольких человек
21.09.2018 07:36 / Происшествия
Шериф округа Харфорд Джефри Гэлер, принимая участие на пресс-конференции проинформировал общественность о том,...
Несчастный случай на борту авианосца США: погиб морякНесчастный случай на борту авианосца США: погиб моряк
21.09.2018 07:29 / Происшествия
Это был младший рядовой авиации Джозеф Мин Наглак. Он наблизился на слишком близкое расстояние к еще работавше...
В Русском музее планируют собрать шедевры экспрессионистовВ Русском музее планируют собрать шедевры экспрессионистов
21.09.2018 00:25 / Общество
20 сентября, благодаря поддержке банка ВТБ состоялось открытие выставки «Экспрессионизм в русском искусстве».&...
В ЦБ сообщили, почему укрепляется рубльВ ЦБ сообщили, почему укрепляется рубль
20.09.2018 21:42 / Экономика
Первый зампред ЦБ Ксения Юдаева, общаясь в кулуарах Второго Евразийского женского форума, обратила внимание об...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.