Нейропсихолог о том, какие продукты влияют на плохое и хорошее настроение

Рейтинг: 3.6/5 (14 голосов)

Нейропсихолог о том, какие продукты влияют на плохое и хорошее настроение

13.10.2020 23:28 / Общество / Прочли: 388 человек

Интересно мнение нейропсихолога Ирины Хвингию Она проинформировала общественность о том, какие продукты питания поднимают настроение, а какие его портят.


Хвингия объяснила механизм действия пищи на эмоциональное состояние человека. Она сообщила, что за душевное равновесие отвечают мозг и эндокринная система, поэтому одну из этих частей желательно максимально стимулировать для его улучшения. Очень простой способ так делать - это съесть нужную еду.
Эксперты говорят, что улучшить настроение способны бананы, шоколад, жирная рыба, фисташки, морская, грецкие орехи. Хвингия  утверждает, что орех вполне достаточно употребить 50 граммов в сутки.
Испортить настроение способны кофеин и таурин. Специалист считает, что они провоцирует только временный подъём и концентрацию, после которых реален спад.
Текст: Т. Сокот


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
О распространении Covid в странах ЕвропыО распространении Covid в странах Европы
24.10.2020 22:26 / Общество
Президент Польши Анджей Дуда, 48 лет, имеет положительный результат на коронавирус, но, по словам министра, чу...
Covid в Испании: что нового?Covid в Испании: что нового?
24.10.2020 22:16 / Общество
Ранее на этой неделе Испания стала первой страной ЕС, в которой зарегистрирован миллион случаев заболевания. В...
Вирус: что же происходит во Франции?Вирус: что же происходит во Франции?
24.10.2020 22:09 / Общество
Во время посещения больницы в районе Парижа Макрон сообщил, что ученые утверждают, что вирус активен «в лучшем...
Вирус останется как минимум до следующего лета - Макрон Вирус останется как минимум до следующего лета - Макрон
24.10.2020 22:09 / Общество
Президент Франции Эммануэль Макрон говорит, что его страна будет бороться с вирусом, по крайней мере, до серед...
Коронавирус: количество случаев заболевания в США достигло рекордного уровня на фоне новой волны инфекцийКоронавирус: количество случаев заболевания в США достигло рекордного уровня на фоне новой волны инфекций
24.10.2020 21:28 / Общество
В пятницу в США специалисты зарегистрировали более 83000 новых случаев заболевания....
Решение Польши об абортах: полиция применила против протестующих перцовый баллончикРешение Польши об абортах: полиция применила против протестующих перцовый баллончик
23.10.2020 23:05 / Политика
Люди блокируют улицу рядом с домом лидера движения "Право и справедливость" Ярослава Качинского во время акции...
Протесты Нигерии: президент Бухари заявил, что в ходе беспорядков погибли 69 человекПротесты Нигерии: президент Бухари заявил, что в ходе беспорядков погибли 69 человек
23.10.2020 22:39 / Происшествия
Демонстранты жестикулируют во время акции протеста против предполагаемой жестокости полиции в Лагосе, Нигерия,...
Коронавирус в Австралии: Виктория ослабит изоляцию из-за падения числа заболевшихКоронавирус в Австралии: Виктория ослабит изоляцию из-за падения числа заболевших
23.10.2020 20:21 / Общество
Больше не будет ограничений по времени на прогулки на свежем воздухе или на общение....
Коронавирус: Франция вводит ночной комендантский час для 46 миллионов человекКоронавирус: Франция вводит ночной комендантский час для 46 миллионов человек
23.10.2020 19:52 / Общество
Ночная жизнь в Париже отсутствует, поскольку полиция вводит комендантский час....
Дональд Трамп заявил, что отношения между Суданом и Израилем согласованыДональд Трамп заявил, что отношения между Суданом и Израилем согласованы
23.10.2020 19:33 / Политика
Судан - пятая арабская страна, официально признавшая Израиль.По словам президента США Дональда Трампа, Судан д...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.