Как подобрать экипировку для международного Дёминского лыжного марафона?

Рейтинг: 2.2/5 (9 голосов)

Как подобрать экипировку для международного Дёминского лыжного марафона?

28.02.2018 20:57 / Общество / Прочли: 189 человек

Человек, который занимается лыжным спортом и уделяет этому занятию немало времени и сил, рано или поздно захочет поучаствовать в марафоне. 

Кинуть вызов снежным склонам и протестировать свои умения лыжники смогут на XI традиционном Ростех Деминском марафоне FIS/Worldloppet. Это единственный в России марафон, вошедший в престижную серию Международной федерации лыжных марафонов WORLDLOPPET. Вместе с 2000 участниками 50-километровой гонки по склонам будут спускаться олимпийские чемпионы Никита Крюков и Евгений Дементьев. 

Против российских спортсменов выйдут лыжники лучших сборных мира, которые вошли в красную группу лидеров Кубка. 50-километровый заезд начнется уже 3 марта в 11:00. Серебряная гонка на 25 км классическим стилем пройдет на следующий день в тоже время, а, чтобы успешно пройти назначенные километры марафона и получить от забега только пользу – каждый лыжник должен знать, как правильно подобрать экипировку. Она состоит из трех основных частей: термобелья, утепляющего и защитного слоя.

Термобелье


Нательный слой одежды для лыж должен справляться с двумя основными пунктами:
  • Удалять пот;
  • Предотвращать скачки температуры тела.
Термобелье для лыж также называют функциональным и помимо основных функций оно должно не сковывать движения и быть легким в уходе. Разобраться в термобелье не так тяжело, если знать, какой тип подойдет для определенной погоды. Термобелье классифицируется по таким категориям:
  • Тонкое;
  • Среднее;
  • Толстое.
Тонкое термобелье подойдет для комфортного катания на лыжах в теплую погоду – 10 – 15 градусов выше нуля. Средней толщины подойдет для более прохладной температуры, а толстое – для морозов.

Утеплители


Задача этого слоя – отвод влаги и сохранение тепла, созданное термобельем. Утеплители бывают:
  • Пуховыми (с наполнителем);
  • Синтепоновыми (с наполнителем);
  • Флисовыми;
  • Полиартековыми;
  • Тинсулейтовыми.
Они могут быть отдельной частью одежды, так и частью верхней – комбинезона или куртки. Отдельные утеплители выбирают любители, которые отправляются кататься на лыжах на короткий промежуток времени. Люди, которые всерьез занимаются лыжами, предпочитают подобрать лыжный костюм с утеплителем. 

Защитная экипировка


Верхний слой выполняет такие функции:
  • Защищает от ветра;
  • Обеспечивает водонепроницаемость;
  • Паропроницаемость.  
Выбирать отдельные элементы или наборы защиты стоит исходя из погодных условий, ожидающих вас в день катания на лыжах.

Верхняя одежда из двух слоев подойдет для любителей горнолыжного отдыха, а для марафона лучше выбрать куртки и комбинезоны из трех слоев. Выбирая между курткой и комбинезоном, исходите из личных предпочтений. Например, комбинезоны отлично защищают от попадания снега вовремя 50 км марафона, но вот в туалет сходить в таком снаряжении будет не легко.


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Гидрометцентр России: в Москве 16 июля объявлен Гидрометцентр России: в Москве 16 июля объявлен "жёлтый" уровень опасности по причине грозы и ветра
16.07.2018 11:09 / Происшествия
Представители Гидрометцентра России проинформировали общественность о том, что 16 июля, в Москве и Московской ...
Трагедия в Татарстане: погибли три человека, влетев на легковушке под поездТрагедия в Татарстане: погибли три человека, влетев на легковушке под поезд
16.07.2018 10:00 / Происшествия
В Буинском районе Татарстана расположен нерегулируемый железнодорожный перегон Бюрганы - Бурундуки Горьковской...
Смертельное ДТП в США произошло в результате столкновения нескольких машин и автобусаСмертельное ДТП в США произошло в результате столкновения нескольких машин и автобуса
16.07.2018 09:56 / Происшествия
В США случилась очень крупная автоавария с участием сразу нескольких машин и автобуса. ...
Психология материнства: беременность как критический период жизни женщиныПсихология материнства: беременность как критический период жизни женщины
16.07.2018 09:44 / Общество
В психологии материнства беременность рассматривается как критический период жизни женщины, когда всплывают де...
В результате аварии на шахте в Грузии погибли людиВ результате аварии на шахте в Грузии погибли люди
16.07.2018 09:43 / Общество
В Грузинском городе Ткибули на шахте имени Миндели произошла серьезная авария. ...
Коучинговые вопросы как эффективный инструмент в работе практического психологаКоучинговые вопросы как эффективный инструмент в работе практического психолога
16.07.2018 09:29 / Общество
Коучинговые вопросы являются эффективным инструментом в работе практического психолога, социального педагога, ...
В Москве по причине пожара эвакуировали людей из сауныВ Москве по причине пожара эвакуировали людей из сауны
16.07.2018 09:26 / Происшествия
Пожар вспыхнул в сауне, которая расположена в фитнес-центре «Мегаполис» по адресу: улица Вятская, дом 27, стро...
Проблема здоровья молодежи как стратегическая проблема современного обществаПроблема здоровья молодежи как стратегическая проблема современного общества
16.07.2018 09:04 / Общество
Проблема здоровья молодежи – стратегическая проблема современного общества, решение которой предопределяет кач...
Израиль: снова по позициям армии Сирии произошел ракетный удар Израиль: снова по позициям армии Сирии произошел ракетный удар
16.07.2018 08:51 / Происшествия
Военные источники проинформировали общественность о том, что Израиль нанес ракетный удар по позициям сирийской...
Стрельба в США: стрелял неизвестный и ранил троих полицейскихСтрельба в США: стрелял неизвестный и ранил троих полицейских
16.07.2018 08:29 / Происшествия
В городе Канзас-сити, штат Миссури, Соединённые Штаты Америки, неспокойно. Неизвестный в воскресенье, 15 июля,...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.