Ученые рассказали, почему диета может не давать желаемого результата
10.04.2014 09:16 / Шоу-бизнес / Прочли: 1248 человек
Главным врагом диет и огромным препятствием на пути к достижению красивой фигуры британские диетологи называют алкоголь. Именно эта составляющая меню, на которую большинство людей даже не обращает внимания, мешает похудеть тем, кто ограничивает себя в еде.
Сотрудники британского благотворительного общества Drinkaware провели опрос сограждан и выяснили, что только 30% следят за калорийностью своего рациона. А на количество калорий, поступающих в организм с алкоголем, обращают только 10% из тех, кто пытается контролировать свой вес.
Эксперты говорят, что даже при огромном желании похудеть и
жестком ограничении в еде сбросить килограммы не удастся, если употреблять
алкогольные напитки. Например, в бокале вина содержится 95 килокалорий, что
равноценно съеденному куску пирога. А бокал пива по калорийности может заменить
полноценный завтрак, только пользы от него никакой.
Текст:
О. Новосад
юлия / 10.04.2014 11:24
Вечно эти западные диетологи подтверждают уже ясные и доказанные научные и околонаучные факты, и они известны всем худеющим.
Анжелика / 10.04.2014 11:22
Полностью с этим согласна, за исключением того, что на самом деле пиво не столь калорийно, как то с чем его употребляют, например в 100 граммах пива 46 ккал, а в 100 граммах той же вяленой тарани 235!!! ккал, так что делайте выводы. И еще всем известно, что чем выше градус у спиртного напитка тем он будет калорийней, например в 100 граммах коньяка содержится 230 ккал, примерно столько же в содержится во всех крепких спиртных напитках, так что для того чтобы похудеть, действительно, надо просто прекратить употребление алкоголя и есть по больше белка и никакие диеты не нужны)))
Оксана / 10.04.2014 11:21
Что-то не вериться, что полные люди являются таковыми от алкоголя. Это же сколько нужно выпивать, чтобы свести к нулю результаты диет и тренировок?!
Мария / 10.04.2014 11:19
От одного бокала вина конечно не располнеешь, коктейли и ликеры приносят больше вреда, так как в них много сахара. А еще алкоголь задерживает воду, от этого мы опухаем.
Lera86 / 10.04.2014 11:18
Да алкоголь сам по себе очень калорийный, и при этом замедляет обменные процессы что тоже не есть хорошо при похудении...А вообще я думаю что стремление похудеть это стремление к здоровому образу жизни, и алкоголя тут по определению должна быть по минимуму, или не быть вообще.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
09.03.2026 02:38 / Наука
Практическое руководство по замене старого ограждения на современное 3D-решение без остановки производственных...
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
25.02.2026 01:57 / Общество
Пыль в квартире — не просто вопрос эстетики....
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
20.02.2026 01:04 / Экономика
Мир онлайн-шопинга открывает безграничные возможности для приобретения нужных и интересных товаров, но разумны...
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
18.02.2026 01:17 / Спорт
Современные родители уделяют большое внимание не только одежде, но и обуви для детей....
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа
18.02.2026 01:14 / Общество
футболки премиум класса...
Какие задачи и процессы в 2026 году можно автоматизировать с помощью RPA
10.02.2026 19:19 / Интернет
В этой статье мы подробно рассмотрим, какие именно задачи можно автоматизировать с помощью современных систем ...
Путь к осознанному будущему: как профильные классы помогают школьникам найти себя
27.01.2026 00:25 / Наука
В современном мире, где объем информации растет экспоненциально, перед подростками стоит сложнейшая задача — в...
Интернет казино Френдс: депозиты, бонусы и игры
21.01.2026 13:08 / Спорт
Friends casino – интернет-казино с мягкими финансовыми условиями и большим игровым ассортимент. Казино работае...
Замок как граница: когда безопасность нуждается в бережном «обходе»
20.01.2026 19:45 / Происшествия
Актуальность услуг аварийного вскрытия в условиях исторической и современной застройки....
Идеальное место для отдыха и работы – «Конгресс-отель Екатеринбург»
16.01.2026 01:12 / Происшествия
«Конгресс-отель Екатеринбург» – четырехзвездочный отельный комплекс с конгресс-центром и собственным ресторано...