Австралийский ученый вычислил, которые продукты более приемлемы против бессонницы

Рейтинг: 1.8/5 (30 голосов)

Австралийский ученый вычислил, которые продукты более приемлемы против бессонницы

11.12.2017 10:32 / Наука / Прочли: 573 человек

Австралийский ученый, физиолог Рик Хэй, прокомментировал, какие лучшие потреблять продукты против бессонницы.

Интересно мнение австралийского физиолога Рика Хэй, который вычислил продукты, потребление которых способно побороть бессонницу. 
Исследователь считает, что лучшее средство – это белый и зеленый чай. Он содержит L-теанин, успокаивающий нервную систему. Кстати, на втором месте ромашка.
Еще физиолог советует употреблять корицу. Суть проблемы может быть в том, что основная причина беспокойного сна – это колебание уровня сахара в крови. Помогает его стабилизировать корица. 
Преодолеть бессонницу помогает лимон, имбирь, лайм, лакрица, маракуя и плоды баобаба, которые есть в составе разных витаминных комплексов.
Текст: Т. Сокот 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Квартира – сегодня, завтра может быть дороже!Квартира – сегодня, завтра может быть дороже!
23.04.2018 21:32 / Экономика
Появляющаяся в прессе информация о стоимости столичного квадратного метра бывает весьма противоречива: от сооб...
Канализационные люки: самые громкие городские происшествияКанализационные люки: самые громкие городские происшествия
23.04.2018 21:31 / Общество
Редкий житель города задумывается о том, сколько канализационных люков встречается на его пути ежедневно....
Стоит ли досрочно погашать кредит?Стоит ли досрочно погашать кредит?
23.04.2018 21:28 / Финансы
Согласно доступной статистике на каждого нашего соотечественника в среднем приходится около двух кредитов.&nbs...
Службы безопасности Индии: состоялась очень крупная за 40 лет антитеррористическая операцияСлужбы безопасности Индии: состоялась очень крупная за 40 лет антитеррористическая операция
23.04.2018 11:56 / Происшествия
Службы безопасности Индии проинформировали общественность о том, что в стране проводилась крупнейшая за послед...
Непогода в Башкирии: сильный ветер повредил автомобили и крыши домовНепогода в Башкирии: сильный ветер повредил автомобили и крыши домов
23.04.2018 11:10 / Общество
В результате происшествий пострадавшие отсутствуют. ...
Как Арктический морской лед воздействует на систему циркуляции воды в Атлантическом океане?Как Арктический морской лед воздействует на систему циркуляции воды в Атлантическом океане?
23.04.2018 10:41 / Наука
Потеря арктического морского льда оказывает существенное давление на систему циркуляции воды в Атлантическом о...
Непогода в Москве: в этот раз выпал снегНепогода в Москве: в этот раз выпал снег
23.04.2018 10:40 / Общество
В российской столице накануне пронесся разрушительный ураган, а уже вечером в воскресенье, 22 апреля, выпал сн...
Ученые о наследственных и врожденных свойствах организмаУченые о наследственных и врожденных свойствах организма
23.04.2018 10:34 / Наука
Наследственные и врожденные свойства организма - проблема, не теряющая актуальности. Наследственные свойства с...
Инцидент в Канаде: воздушное судно совершило аварийную посадку на шоссеИнцидент в Канаде: воздушное судно совершило аварийную посадку на шоссе
23.04.2018 10:31 / Происшествия
В полиции сообщили, что пострадавшие отсутствуют. ...
Японская автомобильная промышленность: обзор роста внутреннего производстваЯпонская автомобильная промышленность: обзор роста внутреннего производства
23.04.2018 10:04 / Происшествия
Япония была одной из трех ведущих мировых производителей автомобилей с 1960-х года, завоевав свой статус миров...

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.