Ученые: постоянный стресс повышает уровень «плохого» холестерина

Ученые проанализировали влияние стресса на разные показатели здоровья в ходе исследования с участием 90 тысяч человек. Состояние участников контролировали в течение года при помощи регулярных медицинских обследований.

Анализ итоговых данных показал, что у людей, которые на протяжении года пережили хотя бы один сильный стресс, концентрация «плохого» холестерина повышалась на 15-17%, а уровень «хорошего» липида был понижен.

Высокий уровень холестерина в крови значительно увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Чтобы в сосудах не образовывались атеросклеротические бляшки, специалисты советуют избегать стрессов и меньше нервничать.

Текст:

О. Новосад