Ученые: виноград и яблоки в рационе снижают риск сахарного диабета
Ученые из США и Великобритании провели масштабное крупное исследование с участием 185 тысяч мужчин и женщин. Специалисты хотели найти взаимосвязь между употреблением некоторых фруктов и ягод и риском развитие сахарного диабета 2-го типа.
Специалисты оценивали влияние на организм винограда (изюма),
персиков и абрикосов, слив и чернослива, бананов и дыни, яблок и груши, цитрусовых
фруктов, клубники и черники.
Ученые установили, что риск развития диабета 2-го типа снижается,
если в рационе регулярно присутствуют виноград, яблоки и черника. Подобный
эффект также оказывали яблочный, апельсиновый и грейпфрутовый соки, но в
умеренных количествах – не больше стакана (200 мл) в день.
Специалисты сделали вывод, что фруктово-ягодное меню – эффективная профилактика развития диабета у людей, имеющих предрасположенность к этому заболеванию.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Теория вероятностей и комбинаторика: алгоритмы для решения «новых» задач, которых нет в школе
Гибридные смарт-часы: кому подойдет сочетание аналоговых стрелок и современных функций
Оптовые закупки тканей в 2026 году: стратегия успешного производства
Казино с выводом денег: по каким критериям выбирать площадку?
Материальная помощь в 1С: как начислить, выплатить и отразить в учете
Как забортавать литой диск в домашних условиях
Дом из газобетона: тепло, влажность, отделка и частые ошибки при строительстве
Какие ошибки работодатели совершают при поиске сотрудников
Как заказывать продукты онлайн: гид по выбору доставки
Школьная форма в Казахстане: требования и рекомендации по выбору